城南完小学生阳光体育冬季长跑
活 动 实 施 方 案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始。
三、参加对象
二、三、四、五、六年级学生
四、活动时间
2014年11月25日至2015年4月3日
五、活动内容
1、2014年11月25日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离为：1000m周二至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、具体安排及要求
1、周二至周五课间操时间、，下午长跑见安排表。课间操时间长跑的班级到操场集合，下午长跑的班级文体活动时间到操场集合，由学校统一组织进行长跑活动。
2、体育课利用准备活动时间沿操场跑3—4圈（体育教师负责）。
3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天活动量。
4、正副班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。
5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。
6、学校将对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰。具体名额如下：先进班级4—6个，优秀学生每班5名。
七、组织机构
组长：郑启琅 李正忠 欧阳毅
副组长：李书向 袁桂平 唐六保
组员： 正副班主任 体育教师
城南完小
2014年11月20日
城南完小 冬季长跑安排表
星期 课间操时间 文体活动 负责教师
星期二
三年级 四年级
六年级 二年级 三年级
五年级 侯海平罗邦琦
刘莉萍朱春华
星期三
二年级 三年级
五年级 三年级 四年级
六年级
唐六保 李政
张小香 雷先平
星期四 三年级 四年级
六年级 二年级 三年级
五年级 侯海平 罗邦琦
刘莉萍 朱春华
星期五
二年级
三年级 五年级 三年级
四年级 六年级
唐六保 李政
张小香 雷先平
备 注
城南完小
2014年11月20日