资兴市北乡片教职工全民健身日活动方案
为认真贯彻施行资兴市教育局、教育基金会、教育工会《关于开展资兴市教职工全民健身月活动方案》的通知精神，进一步实施“教师心灵建设工程”，落实教职工全民健身计划，倡导群众体育运动，提高教职工身体素质，在北乡片各学校掀起全民健身热潮，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。结合北乡片学校实际情况，特制定本方案：
一、活动主题：运动健康，活力北乡
二、活动时间：2014年12月上旬（具体时间待定）
三、活动地点：三都中学田径场
四、主办单位：资兴市教育工会 承办单位：三都中学
五、组委会：
组 长：黄宏辉
副组长：唐 忠 郁 啸 欧阳清 欧仁平 何忠诚 唐小刚 黎厚锋 贺礼平 何 军 张润兰
成 员：张 浩 曾永花 袁伟林 唐欣喜 李仁松 曹双燕 邓小梅 袁义忠 李志任 洪文利 王 芳
六、参加对象：三都中学、团结完小、七里学校、宇字学校、廖江中学、廖江完小、香花学校、高码完小、周源山学校、宝源学校、三都中心幼儿园全体教职工。
七、活动分组及报名：
1、分组：中年组（45岁以上）、青年组（44岁以下含44岁）
2、报名：每位教职工必报限报1项个人比赛项目。“四人五足”集体项目各校最多能报3组，每组2男2女（注：每人只能参加一组比赛）。请各校将报名单、工作人员名单于11月28日前发至QQ邮箱：1448953459@qq.com。
3、奖励：所以项目均按参赛教职工的20％计奖。
八、活动要求：
1、各校要及时组织报名，按时、按要求上交报名单。
2、全体教职工要自觉遵守会场和活动秩序。
3、这是我们北乡片教职工的全民健身日活动，要求全员参与，特殊情况不能参加的必须先履行请假手续。
4、活动期间各校要组织有序，确保教职工的人身财产安全。
九、活动程序：
1、三都中学黄宏辉校长致欢迎辞。
2、市教育工会领导讲话，宣布比赛开始。
2、进行个人项目比赛。
3、集体项目预决赛。
4、宣布团体比赛成绩。
5、颁发个人项目奖品。
十、活动项目和要求：
1、车轮滚滚（个人项目）
距离：15M往返
使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。
2、自行车慢骑（个人项目）
距离：15M
参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。
3、加油站（个人项目）
距离：10M
听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。 奖项设立：
4、袋鼠跳（个人项目）
距离：20M
听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。
5、端球跑（个人项目）
距离：30M
听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。
6、四人五足（集体项目）
距离：30M
⑴以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组
⑵规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发；布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。
十一、裁判及工作人员安排：
总裁判长：张浩
副总裁判长：许闽展 贺少林
编排：贺少林 曾晓晚
场地器材：贺少林 许闽展 谭军吉 刘 兴 周永祥
第一组：
组长：黎秀华
副组长：许闽展
比赛项目：端球跑 袋鼠跳 自行车慢行
记录：程爱兰
起点裁判：王海军 王资平
计时：黄 武 李 彬 袁正鸿 胡仕鹏 黎湘玉 谢 田 段国权 周永祥 周遵林 朱永健
第二组：
组长：吴飞华
副组长：贺少林
比赛项目：车轮滚滚 加油站 四人五足
记录：罗爱良
起点裁判：刘 兴 廖先凤
计时：袁利雄 殷瑞芳 谭军吉 曾晓晚
北乡片教职工全民健身日活动组委会
2014年11月18日