为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、县的要求全面启动“学生阳光体育冬季长跑活动”。现将活动方案具体计划如下：
一、指导思想
通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：邢克玉
副组长：张耀清 苏志会 卢和
成 员：任虹升 郑宝兴 刘志强 聂海清 张丽伟 何巨伟 蔡清华 班主任
协 调：马金宏
宣 传：张丽伟
技术指导：刘亚丹 于海军 王艳梅 徐明佳
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：2014年11月1日至2015年3月30日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2014年12月8日上午9：40（大课间），首先由邢克玉校长进行“平泉二中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：按照教师队伍、初三年级、初二年级、初一年级顺序进行。
（二）长跑基数
每天每人跑1200米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步，若遇特殊天气安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）活动方式
冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（四）场地划分
1．初二、初三年级课间绕教学楼跑四圈（约1200米）。
2．初一在小操场跑五圈（约1200米）。
3．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（五）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（六）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“平泉二中冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（七）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
（八）宣传报道
1．通过黑板报、多媒体、主题班会等形式传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．通过公示栏宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
七、安全保障
1．学校成立冬季阳光体育长跑领导小组，由苏志会副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处、安保处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
（一）优秀班级
评选条件：
1．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
2．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
3．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
4．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
5．及时将本班参加长跑的相关信息上报政教处。组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料。
说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，按班级量化考核“大型活动”项给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人
评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3．本人能完成每天1200米的基数。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3-5米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，在班内、校内交流。