靖宇县第一职业高级中学
第八届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为了认真贯彻《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，全面落实教育部体卫艺司等部门[2014]02号文件和市、县教育局有关文件精神，在学生中广泛开展阳光体育冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有序、有效地开展，我校特成立“第八届阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：曹军（校长）
副组长：王伟（副校长）
成 员：张平、李永辉、李明、王学智、体育教师、各班主任
三、活动主题
阳光体育绿色公益跑
四、活动内容及要求
现阶段，青少年学生的身体素质状况堪忧，尤其是冬季更应该加强学生们的体育锻炼。2014年11月3日上午，我校举行了以“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季长跑活动启动仪式。
在启动仪式上，首先由王伟副校长宣读倡议书，向全校师生提出倡议，倡议全校师生要积极参与到“阳光体育绿色公益跑”活动中去，要强健自己的体魄，要锻炼自己的意志，同时为减少雾霾，净化环境出一份力。然后由团委书记李明宣布阳光体育冬季长跑启动仪式开始。
阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，主题为“阳光体育绿色公益跑”。我校以班级为单位组织全体学生参加冬季长跑活动。为各班学生设定每天的长跑距离，每天1200-1500米。学生在班主任或任课老师组织下，利用大课间时间，在运动场内跑完当天预定的里程，然后以各班为单位做好记录。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼。各班级要做好每日长跑活动情况记录，由班级体育委员进行登记（登记表统一发给各班主任），每月最后一周周五，将每月活动情况登记表及月活动小结在放学前上交体育教师。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
五、注意事项
1.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2.班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件，共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
六、活动具体安排
1.各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。
2.不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
3.在学校操场按二路纵队进行。学校对长跑活动开展好的班级进行表彰，每周将开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动，并组织开展冬季长跑活动优胜班级、优秀班主任、优秀学生等评选活动，进一步激发和调动我校学生参与冬季长跑活动的积极性和主动性。
2014年