丹棱中学2013年阳光体育活动冬季长跑方案

为深入贯彻落《教育部办公厅、国家体育总局办公厅、共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》(教体艺厅函[2010]42号)精神,学校决定开展阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,促进学生德智体美全面发展。 二、实施原则  1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。  2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。  3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。  4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。 三、成立组织机构 组 长:汪九均(校长,党支部书记) 副组长:陈峰(副校长) 张清泉(艺体组组长) 成 员:黄伯军(教导主任,负责学生活动策划) 赵万枝(政教主任,负责组织学生活动) 体育组老师及各班班主任。 四、活动时间 2013年9月至2014年5月。 五、实施内容 9月2日(星期一)早上,举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。起跑仪式后,每天下午4点30分开始。 每天长跑距离(参考)基数为1500米。刚开始的几天,可以控制在1000米以内,逐步增加长跑的距离。每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 六、具体实施 1.活动场地:丹棱中学田径场。 2.各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。 3.体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。 4.做好宣传工作,由赵万枝老师负责。 5.体育委员要协助班主任,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。 6.教师要坚持进行长跑练习,男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。 七、注意事项 1.学校要与家长沟通,阐述本次活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。 2.体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。 3.运动量安排原则上由体育教师根据天气,学生身体情况适当安排。 4.在组织长跑时班主任和体育老师必须到岗。 5.体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。 八、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰 对冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著,活动期间未发生任何安全事故的班级,将评选为“优秀组织班级”,并对该班级进行表彰和奖励。