为了全面贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年积极参加冬季长跑进行锻炼。
一、指导思想
为了全面贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年积极参加冬季长跑进行锻炼，为家乡义务植树，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，在广大学生中培养热爱祖国从体育锻炼开始的意识，形成崇尚运动、健康向上的良好风气，促进和谐校园及学生文体活动的开展，养成学生积极主动的体育锻炼习惯。我校以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，根据阳光办【2014】002号《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，以及河南省教办体卫艺[2014]462号、新乡市教办体卫艺【2014】20号精神，以贯彻落实阳光体育运动为基本目标，并结合我校实际情况特制定本实施方案。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、阳光体育工作领导小组
组长：王献民
副组长：肖海生 孙继华
成 员：张全军 黄海根 丁爱中 付红斌 霍聚森 马翱鸽 袁永华
杜青阁 崔金花 赵阳成 赵世超 郭素琴 张晶晶
四、实施目标
1、树立科学的人才观。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用，充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、确立合理的教学观。阳光体育运动与体育课教学、课外活动相结合，严格执行《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育冬季长跑的通知》的精神。组织丰富的课外体育运动竞赛，确保每天一小时的体育锻炼时间。使95%的学生每天参与锻炼，并达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能。
3、营造良好的舆论氛围。通过多种形式、多条渠道，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
4、建立学校阳光体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境，养成终身体育锻炼的习惯。
五、活动安排
全校学生从2014年12月至2015年3月，每天以班级为单位，通过多种形式分时分段组织学生完成每天3000米的长跑任务，班主任做好里程记录。
活动时间：利用早操完成1000米，上午课间操时段完成1000米长跑任务，下午大课间时间完成1000米长跑任务。
12月1日举行学校“冬季长跑活动”起动仪式。
六、场地安排
第一次，启动仪式绕村公路，教师每200米一人维护秩序，行程5000米，以后七、八年级每天在校园以班为单位跑步，九年级在操场以班为单位跑步。每天至少3000米长跑锻炼。
七、保障措施
1、增加学校体育工作的经费投入，添置体育器材，保证学生课外体育活动的开展。
2、每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开阳光体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为阳光体育工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
八、注意事项：
1、班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。
2、对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3、布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。
4、班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送校医务室，由校医酌情处理。
九、活动评价
活动结束后，将评出阳光长跑优胜班级以及长跑标兵若干名。