“每天锻炼一小时”阳光体育活动方案
一、指导思想：
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、活动主题：
我运动，我健康；我参与，我快乐。
三、建立健全规章制度，加强领导，明确职责，落实学生每天锻炼一小时体育活动。
1、成立 “每天锻炼一小时”阳光体育活动领导小组。
组长：王校长
副组长：刘书记、刘校长、吴校长。
组员： 各班班主任
2、加强学习，提高认识。
定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深刻领会活动精神，提高教师认识意识，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，努力提高体质健康水平，促进学生全面发展，为终身锻炼打下扎实的基础，确保我校“每天锻炼一小时活动”健康开展。
3、分级负责，责任落实，共同配合。
（1）组长：落实每天锻炼一小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。
（2）副组长：体育主要负责人，具体负责落实每天锻炼一小时阳光体育运动的组织、安排、方案制定，其他人员负责活动的监督与落实；
（3）夏老师：负责课程标准的落实，体育课和体育活动课程的时间安排、检查、课务协调；
（4）姚老师：负责协助做好相关活动的开展、宣传、检查工作；
（5）王老师：负责学校体育活动指导、体育活动内容、场地器材的安排、负责早操、体育课、体育活动小型竞赛，运动队的训练安排以及课外体育活动和指导。
（6）徐老师：负责活动器材设施的检查和添置、维修管理等保障工作，发现隐患及时整改，保证学生活动安全；
（7）李老师：负责眼保健操检查、体育活动的医务监督；
（8）班主任、值勤老师、任课教师：积极支持和关心学校体育的开展，按学校统一安排，落实课外体育活动，负责学生安全教育、活动指导。
四、具体落实：
1、时间安排：
每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天眼保健操10分钟、课间操20分钟、体育课40分钟、课外活动时间30分钟，每天每班的体育锻炼时间总计70分钟左右。
2、具体安排如下：
（1）眼保健操：每天下午第二节前14：40 — 14：46，室内组织学生做好眼保健操。
（2）广播操：周一到周五上午第二节课后，9：20 — 9：40全校学生整队踏步进操场到各班指定区域，做广播体操，最后踏步退场。（雨、雪、大风天等恶劣天气暂停，改做室内操）。
（3）体育课：按照小学《课程标准》要求开展教学活动，1—2年级每周3节体育课，4—6年级每周2节体育课。
周 次 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级
第1、6、11、16、周 跳短绳 踢毽子 乒乓球 小竞赛 游戏 乒乓球
第2、7、12、17、周 游戏 跳短绳 踢毽子 乒乓球 小竞赛 踢毽子
第3、8、13、18周 小竞赛 游戏 跳短绳 踢毽子 乒乓球 跳短绳
第4、9、14、19周 乒乓球 小竞赛 游戏 跳短绳 踢毽子 小竞赛
第5、10、15、20周 踢毽子 乒乓球 小竞赛 游戏 跳短绳 游戏
（4）课外活动时间：1—6年级当天没有体育课的班级，每周安排下午30分钟活动时间，到各班指定区域，以班级为单位开展踢毽、乒乓球、跳绳、跑步、小竞赛等形式多样的“快乐体育活动”。 除规定项目外，一、二年级可组织学生玩小篮球（拍球比多）、迎面接力跑、跳短绳、老鹰捉小鸡、猜拳跨步、贴大饼、丢手绢等游戏。三、四年级可组织托乒乓球来回跑、跳皮筋、跳大绳、迎面接力跑、呼啦圈等活动。五、六年级可组织篮球传球、跳皮筋、跳长绳、踢毽子、打羽毛球、小足球、等活动。
五、活动要求：
1、提高认识，精心组织。
开展每天锻炼一小时阳光体育运动，是增强青少年体质的战略措施，其目的是形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。学校要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面开展。
2、加强宣传，营造氛围。
利用午读时间和班队会、广播、黑板报、校刊等阵地，大力宣传每天锻炼一小时阳光体育运动，营造全面开展群众性体育活动的氛围。
3、明确责任，落实到人。
建全各部门负责阳光体育活动的工作责任和保障机制，确保活动时间上课表、确保活动有人负责、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务有保证，使我校每天锻炼一小时阳光体育活动不折不扣地实施。
4、加强教育，注意安全。
切实加强学生在进行体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、值勤老师要加强对学生的行规教育、安全教育和活动指导，做到有纪律，有秩序、服从指挥，确保活动安全顺利。如遇伤害意外及时送往医务室或医院，并与总护导联系，有关部门了解情况进行处理。
5、加强检查与监督，定期反馈、及时整改。
学校将进行定期与不定期检查教师上课、活动情况，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，如若发现提出整改，如仍不能得到落实，学校将开出违纪单进行扣分。
陈营小学
2014年10月