冬季阳光长跑活动

冬季阳光长跑活动（12月-1月）（30分钟） 开展时间：每年12月至次年1月底，根据天气冷暖适当调整。 1、时间：10：20—10:50（根据肖家河情况再具体安排） 2、冬季阳光长跑流程（学生锻炼时间20分钟）： 第一部分：各班学生到运动场集合整队（6分钟）； 第二部分：准备活动（5分钟）； 第三部分：长跑活动，初中七、八年级1200米（10分钟），九年级1400米（10分钟），高中1500米（10分钟）； 第四部分：放松活动（5分钟）； 学生休息返回教室（4分钟）。