阳光体育进校园 冬季长跑促健康 ——宜昌市十中举行阳光体育冬季长跑启动仪式

阳光体育进校园 冬季长跑促健康 ——宜昌市十中举行阳光体育冬季长跑启动仪式 （十中李辉、牟宗林）如果说教室里琅琅的读书声是悦耳的旋律，那么体育场上奔跑着的身姿就是跳动的音符，都是校园里亮丽的风景线。11月17日，宜昌市十中的体育场上，一场记录孩子们青春的阳光体育运动精彩上演。这是我校积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的阳光体育冬季长跑运动的号召，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念而举行的 “阳光体育冬季长跑”启动仪式。 天气逐渐变冷，为了保证学生们的运动量，学校决定将之前的广播体操改为更适宜冬季运动的长跑，安排在上午的大课间活动时间进行，一般情况下，要保证每个学生每天1000米的运动量。启动仪式上，体育组李辉老师向全校师生宣传了冬季长跑的意义，倡议全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，并以此为契机提高身体素质，培养顽强的意志品质，要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会克服困难，并向大家提出本次阳光体育冬季长跑活动的具体安排和要求。 在李辉老师宣布阳光体育冬季长跑活动开始后，全校学生以班级为单位，在各班主任带领下，个个精神饱满地迈出了具有象征意义的一步。跑步过程中，同学们始终保持着整齐的队伍，跑步速度不紧不慢，做到轻松长跑。几圈跑下来，尽管有些累，可是同学们仍然坚持完成长跑任务。之后，全校同学还在体育老师的组织下，分别进行了立定跳远、引体向上等身体素质训练，活动安排紧凑而高效。 本次启动仪式充分展示出了我校师生们积极向上、健康阳光的精神风貌，让大家在运动中领略到了体育的魅力，感受到了体育的激情与快乐，有助于同学们身体素质的提高。