2014—2015学年度小学部冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件的精神，同时也为了磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的锻炼习惯，有效提高孩子体质特别是耐力素质水平，我校积极开展“阳光体育”冬季长跑活动。
二、领导小组：
组长：李锦富
成员：张新兰 张映丽 罗灵芝 袁利红
三、活动主题：“励志从长跑开始”。
四、参加对象：全体师生
五、活动时间：
2014年12月至2015年3月（每周一至周五上午大课间进行）。
五、活动内容、时间：
每天长跑距离（参考）基数为：二---五年级800—1000米；一年级600—800米后班主任组织活动。活动时间为每周一至周五进行，如遇雨天、雪天或学校大型活动则暂停当日的长跑活动。
六、场地安排：
1年级：在学校前排教学楼沿东西方向跑。
2-5年级：在学校中央操坪跑道上跑步，每天跑3-4圈。
七、相关要求：
1、每班排成6列纵队。
2、各班班主任在前面领队，搭档教师在后面压阵。
3、跑步速度稍慢一点，匀速前进。
八、注意事项
1.各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。
2.注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
3.在跑步过程中，要注意维持跑步纪律，保持良好秩序，严禁班级之间进行超越。
4.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
5.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
6.身体有特殊原因不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或家长的书面请假。
7.雨天、雪天停止。
8.各班要做好长跑记录，期末前汇总好学生长跑总里程，将汇总表交罗玲芝老师。
九、评选与表彰
学校对在长跑活动中表现好的班级颁发奖状。
2014年12月16日
阳光体育冬季中长跑活动记录
班级 日期 月 日—— 月 日
姓 名 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 总记录