一、指导思想
全面贯彻落实教育部、国家体育总局关于学生阳光体育冬季长跑活动及《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的精神 ，广泛宣传《全民健身条例》，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。提高学生身体素质，努力实施体育艺术2+1工程,促进学生全面发展，特制定本活动方案。
二、活动主题
快乐•锻炼•健康
三、参加对象
五年级-----九年级学生
四、活动时间
2014年11月11日至2014年12月31日
五、组织领导
组 长：黄春辉
副组长：李中元 刘建和 黄迎春
成 员：洋塘中心学校中层领导、各班班主任和体育教师
六、活动地点：洋塘中心学校操场
七、活动内容
1、2014年11月1日在洋塘中心学校利用课外活动时间举行启动仪式。
2、11月4日至11月8日开展长跑技术要领以及安全事项教育。
3、2014年11月11日至2014年12月开展冬季长跑活动。
八、活动要求
1、学生每天跑1000米。
2、学生在校期间，每天以班为单位组织，利用早操时间进行班主任跟班，履行班级的领队职责，任课教师协助班主任开展工作，节假日要求师生自觉坚持长跑并做好记录，确保完成长跑里程。
3、各教学班要高度重视，做好班级活动组织，安全教育，做好活动记录和阶段总结；体育课教师要利用体育课、课间操、兴趣小组等活动时间，对学生进行长跑训练有关方面的运动技巧、技能，准备活动、注意事项等知识教育和训练，确保活动顺利开展。
4、认真组织好冬季长跑启动仪式并做好宣传教育活动，形成学生自觉参加，师生共同参与，活动普及率高，锻炼效果好的良好局面。本次活动学生参与率要达到100%，完成长跑里程人数达到95%以上。
5、高度重视冬季长跑体育锻炼的安全教育工作，各班主任要深入了解学生的身体健康状况，禁止患有先天性心脏病学生参加长跑活动。
6、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰奖励，奖励面暂定为师生总数的40%。学生成绩记入学生素质报告册中。