清溪中小跳绳比赛方案
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：9月10日—9月24日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：9月下旬举行单人跳绳比赛。
四、活动地点
学校篮球场
五、设置组别
四年级组；五年级组、六年级组。
六、组织方法
1.以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：男、女各五名
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。班级以10人的总数排名次。
八、奖项设置
1.每年级评选男、女、一、二、三、等奖各一名
2、每年级以班为单位一、二、三、等奖各一名（四年级取一名）
九、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级不能少于规定人数参赛。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。
十、裁判组
记时员：周林峰
记录员：黄艳
监督员：邓宏东 李文朝 侯光红
2014年9月8日