毽球运动是一项攻防转换快、形式多样化的运动项目，取最显著特点是将体能、技能与智能融为一体。经常参加键球运动可以改善学生的中枢神经系统，发展智力。提高速度、灵敏、协调等身体素质。
2012年毽球被正式确定为通州区中小学体育特色项目，初一年级的及格标准是4个，满分是16个。考试方法是使用单脚踢毽球，可以采用四种踢法：内足踢、拐踢、绷踢、磕踢。在规定的测试区域内踢毽球，允许采用其他过渡动作触毽球,但不计入成绩，踢球高度不限。
及格标准虽然看似很低，通过摸底排查，不会踢毽球的占一个班级的四分之一左右，踢一个两个的也占一个班级的四分之一左右。根据这种情况，通过以下教学步骤来提高差学生的踢键球水平。
第一步：建立表象
动作技能表象在学习运动技术的初级阶段（泛化阶段），对运动技术还没有真正定位，演示新授教材的技术要领，对新教材的掌握显得尤为重要。采用脚内侧或者脚背内侧踢毽球，小腿摆向既向身体内侧而且要向上。让毽球能够垂直向上，毽球下落的过程中，踢毽球的脚部位固定不变。1.借助于电教手段：视频或者幻灯片；2.优秀学生展示；3.橱窗图片展示
第二步：强化技能
在学习运动技术的过程中（分化阶段），通过视觉和听觉的反复纠正，反复练习，来强化运动技能的形成。具体做法：1.抛一个捡一个 方法是自己原地向上抛的过程中观察毽球下落的运动轨迹或者由同伴抛过来的毽球观察键球的运动轨迹2.踢一个捡一个，意思是踢一次毽球后用手把毽球接住，每次练习50次后休息一两分钟后继续练习，体会踢球部位和发力时机。3.连续做不同部位的踢毽球腿部模仿动作,教师及时纠正错误动作.
第三步：自主练习
让学生自主练习，有利于培养学生的主体精神，给学生创造一定的自主学习的时空，让学生在教师的指导下，根据自己的实际，自主选择学习目标，自主选择练习方法，自主选择练习难度，自主进行练习。具体做法：学生选择四种踢法：内足踢、拐踢、绷踢、磕踢的 任何一种或者两种，计时三十秒、四十五秒、一分钟等，计数三十个、四十五个、六十个等。注意事项：1.踢毽球部位要正确，教师示范或者优秀学生展示；2.同伴相互监督，相互评价，指出对方的不足；3.计时要准，可进行两人间的比赛或者多人制的比赛;4.计数认真，毽球掉地不计数，动作规范；5.练习场地平整，无碎石。
第四步:合作练习
运用合作学习有利于提高学生体育学习的效果，在合作学习小组中，为了实现共同的目标，互相学习、互相帮助、互相激励；学生之间的相互学习可以发挥“镜子”的借鉴作用和相互保护、相互监督作用。具体做法：1.两两组合，一个学生踢一个学生计数，如出现掉在地面上没接住，不算次数,相互监督，循环完成；2.两两一抛一垫,一个学生抛不同方向的毽球,另一学生在移动中踢完成不同位置给的键球；3.三人一组,三角形站位,轮流用单脚踢毽球一次,如中途没有踢到,捡起后踢毽球给下一个同学；4.图形踢毽球,如站成扇形,扇形上的每一个学生作好踢毽球的准备,由扇心的学生发出毽球.
第五步: 巩固提高
踢毽球动作有掌握、熟练发展到完善、自如，并能准确、省力、轻松的完成动作。但这个阶段学生注意力容易转移到追求运动成绩方面，忽视巩固和提高技术，针对每个学生的具体情况，提出不同的要求，把学生的注意力引导到巩固和提高技术上来。具体做法：1.踢两次毽球后捡一次球，踢２５次，毽球没接住不计数，没连续踢到两次毽球不计数，两两练习，循环完成。后进行踢三次和四次毽球后捡一次球，踢10-15次，循环完成。在练习的过程中理解动作技能，明白踢球腿的用力程度和用力方向对踢毽球稳定性地重要。2.过网练习 ,方法是两端用一 根橡皮筋当网,高度适中,学生用不同的踢毽球方法,从网的一侧踢到网的另一侧,可采用以下几种形式:①一侧学生只管踢,另一侧学生只管捡,捡起后用手抛给对面学生踢②一侧学生踢毽球,另一侧学生用脚来接毽球,如不成功,用脚踢过去③小型比赛 单踢计数:在规定的时间内踢毽球成功次数多者获胜;盘踢计数:规定在一定的时间内左右脚各踢一次算成功盘踢一次,成功踢毽球多者获胜;过网踢毽球, 可进行二对二,三对三比赛,比赛采用三局两胜制④场地比赛 , 在毽球比赛的规定场地进行五对五的比赛。
在毽球教学和训练中，应尽量利用学生的各种感官感知动作表象，使其形成清晰的表象，再经过大脑的积极思维，建立正确的动作概念；在毽球运动的教学中，应该力求符合学生的心理、身体、技术、技能和知识的基础水平及现有的教学器材等实际情况。要深入调查研究，明确学生的培养目标，因材施教；毽球运动的教学的内容和方法应由浅入深，在运动负荷的安排上应由节奏的增加，原则上应该遵循负荷----适应----负荷---适应的规律进行教学；在教学中，应该不断强化运动技术动作，才能得到巩固和提高。反复不是简单的机械重复，如学习技术动作，开始要求掌握动作轮廓、动作线路，而后渐渐过度到对动作细节的要求，开始能用脚踢毽球就可以了，而后提出对踢毽球的质量的要求；在教学中，应充分发挥理论知识对技术、技能学习的指导作用，使学生对所学技术不但知其然，而且还知其所以然。在毽球技术动作学习时，充分运用所学理论进行讲解、示范和分析。