一个民族要有健康、强健的体魄，才有希望。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，锻炼学生的体质，让学生成为具有强健体质的人，让每个学生都能感受到运动的快乐，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下；以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，增强体质，以健康的体魄迎接每一天的学习与生活，成为一个全面发展的合格人才。
二、体育工作领导小组
组长：邱武权
副组长：廖俊棋、王仲元、班主任、体艺组体育教师
三、健全制度
学校高度重视学校体育工作，贯彻实施《国家学生体质健康标准》，落实“健康第一”的指导思想，采取了各种措施，提高我校学生的体质水平。学校成立了教导、总务、团委、各班班主任参与的体育工作领导小组，明确各部门的职责，制定了学校体育工作计划，并在年度中认真组织实施，定期检查各部门的工作并考核。学校严格执行教学计划和国家课程标准，规范作息时间，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。开全开足体育课，各个年级都要认真上好体育课；开展丰富多彩的体育活动，切实减轻青少年过重课业负担。
四、活动组织
学校尽管办学条件有限，体育器材和设施不足，但学校领导仍高度重视学校体育教学工作。学校严格按照教育部体育课程的标准排课，每周每班体育和健康教育课时为3节。教导处制定了体育和健康教育的教学计划、课时计划。每期各体育任课教师要制定年级体育教学计划。教导处依据学校体育工作总体计划，对体育教师体育教学情况，认真进行监督、指导、检查体育教学工作情况。通过大课间活动及当天无体育课的班级安排课外体育活动的形式，确保学生每天有一小时的体育运动时间，让“每天锻炼一小时”真正落到实处。阳光体育运动与大课间活动、体育课教学、课外活动相结合。阳光体育活动由学校校长室、教导处共同负责组织、策划；体艺组、各班主任具体组织、落实；每位同学参与活动。实行由班主任组织、每日体育组全体人员到场巡回指导、当天值周领导现场检查登记的方式进行落实。
确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。九月底前采取集中与分散活动相结合的形式，主要围绕新生广播操提高、有氧耐力长跑练习、《国家学生体质健康标准》测试项目练习开展活动。全校师生在十一月三十号举行了冬季长跑开跑仪式；并决定从十二月一号至明年4月将继续开展“阳光体育冬季长跑”活动。由班主任、体育教师共同负责组织学生的活动，同时认真做好各班学生长跑总人次数、总里程数的记载与统计工作，由体艺组负责汇总并校内张榜公布。
五、实施目标：
1、通过活动，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。通过活动树立“健康第一”思想观念。通过活动学有所获、学有所得，激发对体育运动的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《国家学生体质健康标准》，使100%的学生每天锻炼；认真组织做好《标准》测试工作，使不少于97%的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，力争掌握至少2项日常锻炼的体育技能。
六、实施内容、方法与要求：
1、实施内容：学校高度重视教育部阳光体育活动，制定了阳光体育活动工作方案和要求，将阳光体育活动纳入教学计划，制定了祥细的活动时间、活动项目、活动地点、指导教师。每天上午安排大课间活动，开展眼保健操、体操、慢跑、跳绳、羽毛球、跳远，乒乓球等活动。对于当天没有体育课的班级，下午安排一小时的集体体育锻炼。积极开展全校体育活动，每年召开春季运动会和秋季运动会，学校精心组织，教师和学生踊跃参加。
2、实施方法：（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；三操两活动由校长室、体育老师、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生身体健康。（2）制定课外活动表及相关内容，各班在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的课余文化生活。（3）建立评比表彰制度，对在阳光体育运动及竞赛中取得优异成绩的班级其成绩将纳入文明班级考核，促进阳光体育运动的顺利开展。（4）营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播 “健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“达标争优、强健体魄”等健康理念。
七、保障措施：
1、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，保证学生课外体育活动的开展。
2、每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的纳入考核。以此推动学校阳光体育活动的有效开展。