奔跑吧!同学 李港小学五2班 张王全 “早睡早起,锻炼身体。”这句话告诉了我们强身壮体的秘诀。学校为了增强我们的身体素质,每天早晨都安排了10分钟的跑操,也就是绕操场跑四圈。 “叮铃铃……”随着跑操音乐的响起,我们便排好队,开始我们一天最费体力的活动——跑操。开始跑了,随着音乐的节拍,我慢悠悠地在跑道上跑着,体力充沛,脚下充满活力。跑了两圈,我的背上开始出汗了,心里不禁埋怨:学校要是做操,不跑操就好了。我一边埋怨,一边放慢了脚步。跑第三圈了,我已经口干舌燥了,嗓子里好像要喷出火来,心跳加速。我想,像我这种骨瘦如柴的人,估计再跑半圈就要倒下。此时,我们不仅要遭受体力上的“折磨”,还要遭受皮肉之苦,每当跑到操场东南面,西北风吹在脸上像刀割一样,不仅手和耳朵被冻得通红,就连鼻子吸气的时候,也感觉特别冷疼。我实在忍不住了,把手插进袋子里,可才插一会儿,就听见话筒里传来校长的声音:“手插在袋子里的都拿出来!”我听了,只好不情愿的把手拿出来,让它继续“饱经风霜”。好不容易跑完了四圈,我已累的气喘吁吁,腿都抬不起来了。 到了教室以后,我像泄了气的皮球,一下累的趴在桌上,大口喘着气,等待体力恢复。但下课铃一响,我又和同学像一群鸟儿飞出教室,脚步也轻盈了。 跑操虽然很累,但我知道正是我平时缺少锻炼,所以仍然坚持跑操这项运动。因为我知道强身健体就靠它。我呼吁:奔跑吧!同学! 指导老师:陆平