江苏省睢宁高级中学南校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展江苏省睢宁高级中学南校阳光体育冬季长跑活动，让学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”。热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。通过开展冬季长跑活动，磨练高中生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高他们的身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、主题
心中有梦 脚下先行
三、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展的特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质的全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、组织机构
组 长：李本松（校长，总指导）
副组长：王行文（副校长，负责组织协调）
张建文（体卫处主任，负责学生活动策划）
魏 刚（体育教研组组长，负责组织学生活动）
成 员：仝昕昕（体育教师，负责学生长跑技术指导）
胡 梅（负责学生健康保障）
各班主任以及体育教师（负责学生安全保障）
五、参与范围及活动时间
1、各年级各班级所有在校学生
2、2014年12月1日至2015年1月30日
六、活动内容
学校在12月1日利用星期一班会课时间举行校级起跑仪式。由王校长向全体学生作冬季长跑总动员并宣布长跑仪式正式开始。
经学校阳光体育冬季长跑管理领导小组决定：学生每天长跑距离（参考）基数为2000米。以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班做好每日长跑活动情况记录，双休日、节假日和寒暑假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，回到学校后将所跑里程数记录在班级的跑程里。各班级统计好每生的长跑总里程以及班级的总里程数。年级部做好该年级各班级的长跑总里程数的统计工作。并将各阶段及最后的数据及时递交给学校体卫处。
各班主任老师要对学生体质健康状况进行了解和观测，深入了解每个学生的身体状况，及时与家长取得联系，对确实不适应参加长跑的学生（如心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适等不宜参加剧烈锻炼活动的），可以让他们采用其他锻炼身体的方法进行锻炼。各班级继续对学生开展安全教育，要高度重视和关注学生的身体健康，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，与卫生保健教师一起落实安全保障措施。
学校管理领导小组制订活动预案，定期集中会议，研究活动进程，检查阶段性工作，解决存在问题，报送活动简报，做好工作总结，确保这次冬季长跑活动圆满成功。
七、评选和表彰：
学校的报栏橱窗和年级的宣传栏等园地要及时报道活动中的先进事迹，使活动搞得轰轰烈烈，扎扎实实，有声有色，形成良好的体育锻炼氛围，推动学校体育工作认真开展。学校对在这次冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰奖励，对学生的表彰将记入该生的成长记录册。
具体奖项设置如下：
阳光体育冬季长跑活动设：“阳光体育冬季长跑活动先进班级”、 “阳光体育冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。
优胜班级、优秀班主任评选标准：
1、在活动中开展主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。
2、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程。
3、按《国家学生体质健康标准》测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；
4、活动期间未发生任何安全事故。
江苏省睢宁高级中学南校
2014年12月