侯 马 六 中
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
冬季长跑活动以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
“励志从长跑开始”
三、活动内容
“诚信长跑，挑战100”活动：课间操时间和下午活动时间学校组织学生集体长跑；学生承诺坚持每天自主长跑不少于1000米的距离；30天、60天、100天的自主长跑锻炼后，在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖。“以行诺言，我要成长”活动：2014.11月组织一次长跑比赛，让学生根据比赛成绩制订新的挑战目标。
四、活动措施
1、在组织学生进行长跑活动中要始终坚持以人为本、循序渐进、因地制宜、科学合理的原则。根据我校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离和运动量。
2、加强安全教育。制定出相应的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
3、确保时间、落实阵地 。