为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，是学校社会主义核心价值观教育的一种形式。加强体育锻炼，从而培养“终身体育锻炼”的思想意识。
昭仁中学《阳光体育冬季长跑活动》
实 施 方 案
一、 指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，是学校社会主义核心价值观教育的一种形式。加强体育锻炼，从而培养“终身体育锻炼”的思想意识。
二、 活动主题
阳光体育健康成长
三、 参加对象
昭仁中学全体学生
四、 领导小组
组 长： 段俊峰
副组长：高和平 赵军辉
成 员：巨雪琴 郭茂林 毛红霞
陈智利 吕宏涛 梁义斌
五、 活动时间
2014年12月23日
六、 活动内容
1、2015年1月4日学校举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。
2、“阳光体育冬季长跑”活动的社会宣传工作由校办公室负责。
3、全校学生每天早操时间，以班为单位沿操场慢跑6圈（250m×6）共计1500m。各班班主任、副班主任及下班教师随班跟跑。
4、长跑队形，由理科教研组全体教师带头，然后依次是九年级各班，八年级各班、七年级各班、全体文科教研组及后勤组全体教师。
5、“阳光体育冬季长跑”活动由体音美组具体组织实施落实，各班班主任全力协调，校卫生室全力支持，共同合作完成。
6、向全体家长发一封“冬季长跑”活动的告家长书，希望家长支持、配合。
7、对于身体有病或残疾的同学坚决杜绝参与活动，学生请假须由班主任审批通过。
七、评选表彰
学校要对“冬季长跑”活动全程跟踪检查，对活动中表现良好的班级及个人和跟班班主任表彰奖励。
八、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育按顺序开始跑步。
2、如遇雨雪天气则取消活动开展。
2、注意运动后的整理放松及营养补充。
3、跑步过程中每个学生都要听从教师的口令，统一步调，禁止学生运动过程中说话，打闹等妨碍运动安全及损害健康行为。
4、各班主任 做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或做其他安排练习。
昭仁中学 2015年1月4日