为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑的通知》精神，全面推进我校全民健身和阳光体育活动，不断提高学生身体素质和意志品质。按照县教育局统一部署，我校决定开展以“阳光体育冬季长跑”为主题的冬季长跑活动，特制定本实施方案。
一、指导思想
学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，我校将开展小学1--6年级同学长跑活动，以磨练学生的意志品质，培养良好的身体锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育冬季长跑
三、参加对象
1—6年级全体学生。
四、活动时间
2014年12月至2015年4月30日
五、组织机构
领导小组
组 长：曹会生
副组长：冯执良 刘渊平
成 员：冯申贵、李建军、王春龙、高宾宾、王东及各班班主任
六、活动内容
1、启动仪式。
2014年12月10日上午升旗仪式上，举行榆村小学“第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑”， 冯执良主任宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由校长曹会生发令，学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在12月12日前上报体育组备案。
在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时对学生要进行长跑安全的教育，要注意自觉遵守跑步纪律即要求，保持良好秩序。
②负责人员。以班为单位，在学校学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体刘渊平老师负责安排。班级由班主任、带班主任具体负责。
③时间安排。
法定工作日（周一至周五）上午大课间9:50——10：20
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由班主任负责记录学生的跑步情况。
⑥小学生每天长跑距离基数为1000米，对身体条件较差的学生可适当放宽要求。