苏州市第三中学大课间冬季长跑活动方案
指导思想：
进一步提高我校学生体质健康水平，积极参加苏州市第八届阳光体育冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、使每一个学生强身健体，形成阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、形成校园特色”。经校长室、体卫艺处决定、体育教研组组织策划，具体活动方案如下：
活动时间及对象：
上午：9:25----9:55 高一、高二、高三年级全体学生
下午：14:40---15:10 高一、高二、高三年级全体学生
活动内容：
耐久跑
活动规范 ：
坚持一切从学生的终身发展需要出发，把开展大课间活动作为主要途径，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的自主锻炼的习惯，并进一步规范全校各班级学生长跑运动过程，切实提高学生综合素质能力，本着“我运动、我快乐”的宗旨，在全员参与的基础上，把班级学生长跑与班主任管理教育工作考评有机的结合起来。
1、大课间活动要求全员参与，无特殊情况不得缺席，病假需由医院或家长开具请假条，并由班主任同意方可请假（请假同学除行动受限外，需随队到达操场以备随时查验班级人数），每班每天允许1名值日同学留守班级。
2、大课间时段下课铃响，请任课教师避免拖课，以班级为单位排队到达指定位置。班主任或副班主任负责清点学生人数，整理班级队形，体育委员领跑，学生8路纵队跑步进场。跑步结束时严格按体育教师要求迅速有序安静的退场。（未能准时进场或按要求退场的班级将扣除当天进退场分数）
3、学生跑步前必须先检查各自着装、系好鞋带；跑步时必须8路纵队、体育委员领跑控制速度，队伍行进过程中始终保持方阵整齐紧凑，速度均匀，步伐一致，口号响亮；班主任（或副班主任）随本班学生跑步行进的将获得加分。
4、班主任要加强管理，对本班个别学生无病装病、跑步过程中以系鞋带、擅自离开队伍的学生事后要进行教育并作好记录，作为班主任考评学生参加体育锻炼、表现、态度、评语的依据。
5、长跑运动是提高学生身体素质，培养他们顽强意志品质的有效途径，是班级集体主义教育的很好形式。班主任要充分利用课间、班会等时间，积极鼓励学生做到规范跑步要求，主动争优创先。正副班主任是班级学生的组织者、管理者，务必把此项工作做细做实。同时列为评选优秀正副班主任重要条件之一。学生处将每周公布大课间跑步各班评分情况。
6、学校鼓励全校教职工积极行动起来，关爱自己的健康，关爱自己的身体，热情地投身到大课间阳光体育锻炼的活动中去。
场地分布：
高一、高二年级在田径场内长跑（高一（3-6）班篮球场内长跑，高一（1-2）班在田径场东边辅助场地内长跑）。
高三年级（1-12）班校园内长跑。
高一高二高三课程班在体育馆内长跑
人员分工：
大课间活动期间，体育老师现场指挥（高一年级吴洁云、孙光，高二年级张国锋、蔡旭芸，高三年级訾绍强、陈洪，课程班邵旭峰），体育教师评比学生处教师汇总，纳入班级课堂常规评比。各班体育委员负责组织管理，班主任协助监督，加强安全意识的教育。