2015.1.5 星期一 多云转晴有小雨
乌云重重的压下来，灰暗，似沉重的心情。激昂的跑步伴奏，震耳欲聋，搅乱这安静的气氛。极不情愿的向操场走去，满脑还是刚刚的数学题，头甚至有些疼。
还是一样的口令，还是一样的奔跑，还是一样的步伐。有点单调乏味。几阵风吹过，昏昏沉沉的脑袋竟轻松了好多。便索性丢下题目，全神贯注地跑。三圈过后，脸颊红扑扑的，全身都感到热血沸腾，舒服极了。
长跑是喜是忧？
2015.1.7 星期三 阴转多云
微微亮的天空，风带着几丝幽香急趋而过。
蹦蹦跳跳地下楼，准备好好活动一下呢。今天的伴奏何时变得如此激动人心！“跑！”青春气息开始飞扬了。所能望见的队伍踏着整齐的步伐，竟然觉得欣喜与和谐。外圈的奔跑者——九年级学生，极速狂奔，跑过我们身边时，我甚至能感觉到被转晕的风撞到我的身上。操场上，的确是热闹非凡呢！
2015.1.9 星期五 多云
又是星期五，下午的跑步，是最不想去的。因为上节课是体育课！还要跑！深呼吸。又在跑步前心理暗示“没事，不久三圈嘛，一会就好了”。说完还拍拍胸脯，十分自信地微笑“跑！”一声远喝，打破了沉浸的美梦。十分苦恼地皱起眉头。“怎么这么快？”嘀咕一声，带着少许不满，急促追上前方人的脚步。“No,噩梦又开始了。”拖着僵硬的腿，痛苦地小心翼翼挪着脚。不停默默地说着“嘿，就一点了，加油啊”.结果自然是好久以后才只有一点。最终，速度减慢。整个队伍停下来走着。“呼”终于把那口憋着的气吐了出来。好多了。这时候，腿已经软绵绵的了，身子轻飘飘的。
可爱可恨的长跑啊！
2015.1.13 星期二 阴有小雨
这几天下小雨，不需要出去跑步。但好奇怪，我很想出去跑一跑。
八（3）魏仟 2015.1.13