全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高身体健康素质。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题
“阳光”照耀石化学子
二、活动时间
2014年11月30日至2015年4月30日
三、参加对象
成都石化工业学校全体在校学生
四、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为：高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况的记录，在冬季长跑结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。高中生为240公里。
五、工作小组
组 长：张昌波
副组长：黄尹翔、陈小弟
组 员：张锐、席兵、全体体育教师、全体班主任
六、长跑距离
要求每天跑步2000米以上。
七、场地及时间安排
周一至周五下午第三节课，由各班主任组织学生到操场或篮球场集合。
1、一号教学楼1、2楼班级在操场以班级为单位跑2圈走1圈约1000米，然后回到操场中间休息。然后3、4、5楼的学生在跑，跑两轮共计2000米.
2、二、三号教学楼的学生在篮球场跑步，大约7圈左右（2000米）。
八、活动要求
1、各班级先有次序的在操场站排，由班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师组织协调管理每天整个活动过程。周小平、钟大林、张锐负责一号教学楼；张大其、杨存富负责二号教学楼；谢军、兰海波负责三号教学楼。
3、要记录每天各班级出勤人数。
九、注意事项
1、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
2、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
3、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
4、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤，避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的““阳光”照耀石化学子”长跑活动高度重视，由学生会监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各专业“班级评比活动”及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十一、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停，在室内进行棋类运动。
注：各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十二、活动优秀班级评奖方式及评奖标准：
根据体育组及学生会统计的数据，评选出30%的班级为优秀组织班级，并颁发奖状。
评奖标准：
1、班级冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、班级冬季长跑的宣传和教育活动认真、到位；
3、班主任跟班过程认真负责；
4、班级学生冬季长跑的普及率高，学生普遍能完成长跑里程，锻炼效果明显；
5、班级对此次活动的记载完整；
6、活动期间未发生任何安全事故。