一、指导思想：
全面贯彻落实中共中央国务院颁布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展学校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进初中生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
三、组织机构
组 长：杨海峰
副组长：罗军 徐圣齐 张雄伟
成 员：黄学平 各班主任
四、实施内容
第一阶段：2014年12月23日——2014年12月26日
1、成立冬季长跑活动领导小组并制定活动方案。
2、由团委负责布置各班出一期“冬季长跑与阳光体育”为主题的黑板报。
3、学校对参加冬季长跑活动的学生进行身体检测。
第二阶段：2014年12月29日——2015年1月26日
冬季长跑活动启动仪式：
1、冬季长跑活动总动员。
2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。
3、校长亲自发令起跑，绕操场跑4圈。
第三阶段：2014年2月2日——2015年2月5日
反馈学生的长跑情况(时间的安排、任务量的安排是否妥当，领导小组是否发挥了作用)。
第四阶段：2015年2月5日——2015年3月2日
1、安排好学生假期自觉长跑锻炼的时间及任务量。
2、督促学生自觉练习及做好假期统计。
第五阶段：2015年3月2日——2015年4月26日
1、恢复学生的在校统一组织的冬季长跑活动。
2、继续发挥冬季长跑活动领导小组的工作职能。
3、评选并表奖阳光体育活动中的先进学生、教师和班级。
4、做好总结。
五、活动时间、内容、任务量及要求
阳光体育冬季长跑活动的时间为：2014年12月23日至2015年4月26日。
活动的内容：每天安排全校学生坚持长跑锻炼，距离为1000米，由体育老师和班主任共同负责。
活动要求：
1、统一穿运动服、运动鞋。
2、运动前身心要做好准备，事先要做好热身运动。
3、运动时要注意运动卫生，半张嘴，口鼻共同呼吸。
4、运动时精神集中，注意保护自己和他人。
5、运动时若身体不适，应停止运动，并及时向班主任说明情况。
6、做好阳光体育活动记录
7、每次长跑活动时，各班班主任要到场参加，时刻注意观察学生的反应，并作好应急准备。