健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐的校园，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，学校‘体育艺术2十1项目，促进学校阳光体育活动的开展
二、组委会和工作机构：
主 任： 王振华
副主任：张永峰，徐建平
成 员：全校班主任、体育教师
三、活动主题：
我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动要求：
人人有项目 班班有团队 学校有比赛
五、活动目标：
全面动员 设立发动机构体系
积极组织 构建校园宣传机制
精心设计 形成有序科学锻炼作息时间
大力推广 营造大课间活动自觉锻炼氛围
立足实际 开发本校特色活动项目
强化普及 开拓阳光体育活动长远发展之路
六、活动理念：
确定服务理念 升华活动功能
完善活动管理 丰富校园生活
熏陶师生情操 提高全面素质
深化教育实验 打造名校品牌
七、启动仪式活动内容：
内容：响应国家、市、区教育部门的号召，我校于2014年11月18日上午8：30正式启动。学校组织“我阳光 我运动 我健康 我快乐” —— 行知体育文化艺术节 ，暨阳光体育运动会，集体项目及球类运动会，以此作为开展阳光体育活动的启动仪式。
地点：学校操场
八、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
九、活动方案
我们设立五阶段，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、排球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队……实现人人有项目的目标。
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动，保证课间操活动的时间，体育活动由体育组统一协调安排。【初中学生阳光体育运动方案】初中学生阳光体育运动方案。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容：
第一部分：广播操《时代在召唤》（时间10分钟）；
第二部分：韵律操活动（时间10分钟）；
第三部分：分班或组开展活动（时间10分钟）。
3、各段开展班际之间的体育比赛。
4、各月份工作安排
3月至4月以班为单位，自行自选建立起：田径队、排 球队、篮球队、乒乓球队、羽毛球队。
5月—6月，以开展多形式文体活动为载体，引导全体 学生积极参与各项体育艺术活动；努力提升学校体育艺术教育工作内涵。参加各种趣味体育活动和比赛。
7--8月，以学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然，开展学生暑期社会实践活动。
9月—10月参加市运动会并结合教师节开展丰富多彩的师生互动的文体娱乐体育活动。
11月—12月，组织校篮球、排球、足球、跳绳、棋类和田径比赛活动。
第三阶段
2015年3－6月
1、学校举行“行知文化艺术节”，利用摄影、书法、绘画、诗歌、演讲、合唱、舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用网络论坛、宣传窗等渠道广泛普及奥运知识、体育知识。
2、组织开展排球、篮球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
第四阶段：
2015年1－3月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动期间学生课外文体活动工作的班级。同时，认真选评校“阳光中学生”等活动，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
第五阶段：
2015 年 4－8 月，学生每天坚持锻炼一小时，提高身体素质。七年级课外活动每天60分钟、八年级每天课外活动50分钟，九年级每天活动40分钟活动。【初中学生阳光体育运动方案】文章。内容不限，要求家长监督并积极支持。
十、活动措施
（一）全面动员，设立发动机构体系
活动心理学的基本观点告诉我们：活动是一个系统，它有自己的结构，自己的内部转化，自己的发展；活动具有社会性和对象性两个基本特点，活动不能脱离社会关系，社会生活而存，活动总是指向一定对象，活动实现着主体和客体世界的联系过程。因此，要将校园阳光体育活动宣传、发动，必须用联系的哲学原理，将学校这一“小社会”的关系联络起来，组成一个和谐的组织发动机构体系。
（二）积极组织，构建校园宣传机制
为了能让全校学生对阳光体育活动的意义及内涵有本质的认识，我校将集校内所有宣传媒体构建如下宣传机制。
1、各班每月出一次“阳光体育活动”相关内容的板报，每月刊登一期反映学生进行活动后心理动向的《行知苑》校报，并将优秀稿件选推荐入校团委广播站广播。
2、动员体育老师收集阳光体育活动相关资料，定期开设相关内容的讲座，并组织活动优异生进行经验介绍。
3、充分调动校现代化信息技术办公室人员，每日播放大课间中集体舞教学技术录象和相关音乐。
4、每月底组织老师进行集体舞展示并利用升旗仪式时间由分管副校长对本月活动情况作总结，布置下一个月的奋斗目标和活动内容。
（三）精心设计，形成有序科学锻炼作息时间
围绕构建“讲科学、尚人文、讲实效、求发展”的本校办学模式，从精心设计师生作息时间上着手，将传授知识与丰富多彩的课余生活有机结合起来，形成一套切合本校实际的有序的有利于科学锻炼的作息时间表，营造活动气息浓郁、健体特色领先、教学质量优良、办学理念鲜明的现代化新型学校，全面推进农村中学生素质教育的发展，大力建设充满生机的人文校园。
（四）大力推广，营造大课间活动自觉锻炼氛围
由于国家课程的统一性、规定性和单一性，往往顾及不到具体学生的兴趣爱好、实际水平和发展需求，因而长期以来作为爱教育者的学生，很少有选择什么样的教育的权力，一些学生苦学、厌学也在情理之中。阳光体育运动开发的终极目标就是改变学校教育远离学生生活实际、发展水平、发展需求的活动运行模式。因此，我们对学校阳光体育运动内容的设计就是要充分尊重和满足学生个性差异，以学生全面身体素质发展，个性和人格得到更充分，自由发展和健全为目的的。在具体的设计过程中，我们始终以学生感兴趣的运动项目为本。因地制宜，拟定了以下二方面大课间活动的推广措施：
1、计划鲜明，共掀校园集体舞热潮
接上级《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺[2006]6号）文件后，我校拟订了以下措施：
（1）开学初，艺体组利用课余时间看光盘掌握各套集体舞技术，并讨论分组辐射方案；
（2）利用活动课时间由艺体组分别对各班班主任、任课老师和各班一对学生代表进行辅导，让他们熟练掌握集体舞技术。
（3）利用课间操时间组织全校学生观看集体舞录象。
（4）利用体育课、音乐课和活动课时间由艺体组老师分别对全体学生进行集体舞的教学。
（5）利用活动课时间由各班班主任、任课老师进行集体舞的辅导及纠正。
（6）组织艺体组老师给全校师生作集体舞的完整示范。
（7）半期后开始全校学生随示范听音乐开展大型操练，初步体验大场面锻炼的感觉。
（8）期末进行集体舞的比赛，并让获奖班级在电视或者多媒体中展示。
2、丰富多彩，活化大课间活动形式
课间活动的设计，广泛收集一些农村中以前或现在儿童喜爱的传统体育游艺活动，像“造房子”“跳方格”“跳牛筋”“推铁环”“打地黄狼”等，让学生在丰富多彩的课间活动中，身体身体素质得到自然的提高。【初中学生阳光体育运动方案。活动课上按不同的年级段，开设一些跟时代潮流相吻合的体育大型集训活动，像“武术操”、“形体操”和“街舞”等，使学生在各种操练中形体得到再塑造，有序、有计划的锻炼意识得到增强。在课余时间，开设“我与老师一起活动”、“我跟爸妈比赛”的多样性娱乐、健身、趣味活动等，让学生在活动中热情更高，欲望更强。
（五）立足实际，开发本校特色活动项目
在精心设计全面普及活动的同时，不忘考虑定位学校的特色活动，如“排球特色”、“足球特色”、“体操特色”、“田径特色”、“民体特色”、“新兴体育项目特色”。力求做到一班一“特色”，使“特色”活动的组织开展与阳光体育运动的优化整合。用“特色”来说明学校阳光体育运动在农村中学广泛开展带来的可喜成就，用“特色”来向社会宣告，素质教育在我们农村中学也是那样根深蒂固。
因此，精心设计学校阳光体育运动的内容，是事关学校声誉的头等大事，我校体育教师和学校各层领导将像农民选优秀良种一样，通过层层筛选来确定适合于本校学生和学校高效同步发展的“特色”阳光体育运动项目。并将此项工作一如既往的开展下去，力争将我校推入“体育特色示范校”的行列。
（六）强化普及，开拓阳光体育活动长远发展之路
青少年是祖国的未来和希望。青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族身体素质与健康，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、养成良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用，青少年学生不仅是实施《全民健身计划纲要》的重点对象，也是竞技体育优秀人才的后备力量。为了能让祖国的“未来”和“希望”朝良性方向发展，我们将时时关注体育教师的业务修养，引导他们正确把握新课程新课改的旨意和内涵，为中学生的健康发展设计一个美好的蓝图，积极投入到“阳光体育运动”在农村中学推行的研究中去，让“阳光体育运动”在农村中学永远发出绚丽的光芒，让“阳光体育运动”时刻照亮每一位农村孩子的心……
通州区二窎中学