为更进一步完善“阳光体育”活动，切实加强学校体育工作，结合我校的实际，制定本年度计划。
一、活动时间
“阳光体育”活动时间为：上午第二节课后9：30——10：00三十分钟，下午二节后三十分钟。
二、活动内容
上午：
眼保健操、广播操、武术操。
下午：年级特色活动。初一年级丢沙包、二年级踢毽子、三年级多人跳绳、高一足球、高二篮球。
身体素质类：以中小学生身体素质项目为准。
趣味游戏：看谁反应快、角力、跳方格及游戏等。
三、活动形式及组织要求
1、上午课间操全部采用音乐指挥指，定地点、形式进行。第二节下课铃响后，30秒钟音乐由弱渐强响起，在《课间十分钟》、《校园的早晨》的歌曲中全体学生按要求、按楼层、有秩序带队到操场。
2、全体师生都要参与到《阳光体育》中去，各任课教师与所教班学生一起活动。
3、 加强阳光体育的管理与落实。
（1）下午一定要按学校分工的活动场所开展活动；活动时间为下午第二节课后；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化；每次活动都有老师带领，确保活动安全。活动内容安排：一年级丢沙包；二年级踢毽子；三年级多人跳绳；高一年级足球；高二年级篮球；各年级身体素质项目以及游戏等。
（2）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
（3）课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。（4）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。
（5）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入班级量化。
五、实施措施
1、本年度实行各项行为习惯达标考核制：带队达标考核、做操达标考核、跑操达标考核、身体素质达标考核等来规范课间操与课外活动的规范与效果。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。
4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。