为了增强学生体质,丰富我校大课间活动内容,提高学生“阳光体育”的实效性。我校积极抓好“每天锻炼一小时”工作,努力提高学生身体健康,使体育成为我校一道亮丽的风景线:每天锻炼一小时,学生健康起来;每天锻炼
(一)上午“三操一舞”,9:10-9:15(冬季9:25-9:30),学生眼保健操。9:15-9:45(冬季9:30-10:00),学生“三操一舞”活动。
各班错时下楼后,由班主任组织学生有序上厕所,听到集队音乐后,同学们立即在本班位置集队站好、安静、有序;体育老师及时进行监督、纠正、指挥;班主任在前,副班任在后监督指导学生做操秩序、队形和动作。
退场音乐响起后,各班同学都能踏步、甩臂、昂首挺胸变成密集队形,并且各班进楼的路线都是向前直走,到操场边拐直角(有拐弯处就走直角)。
播放歌曲:《阳光体育之歌》、《健康快乐动起来》、《阳光少年》。
(二)下午阳光体育活动
1:35-1:40(冬季1:05-1:10),学生眼保健操。1:40-2:10(冬季1:10-1:40),学生阳光体育活动。
各班级按照要求错时下楼后,上厕所同学自成一队靠右侧去;其他同学也自行成队,带好班级活动工具(大绳、小绳、毽球)到本班活动区活动;班主任和副班任也要及时到班,分别负责指导学生跳大绳;每班分成两组来活动,都按照两竖线进行活动;操场南北共三个班级,要尽量相互对齐;学生摇绳南北方向,跳绳同学也背南面北站、在南侧成队,都从南往北跳;跳小绳或者踢毽球的同学到操场西最外侧,围成一圈或几圈进行活动。
退场音乐响起后,各班同学踏步、甩臂、昂首挺胸变成密集队形;南北三个活动班级成密集队形后要成一条线,进楼音乐响起后,打头班级按照学校要求的进楼顺序依次向前行进。
播放歌曲:《弟子规》、《读唐诗》、《少年中国强》、《我爱祖国的蓝天》、《梦圆》。
我校从实施大课间体育活动至今,受到了全校师生与家长的欢迎,收到了良好的活动效果,做到全员参与(除特殊体质以外) ,并通过大课间活动让学生学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏,真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。