健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生
活，促进学生身心健康和谐发展。
我校为了更好的实施每天锻炼一小时要求，继续深入贯彻《学校体育工作条例》，坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状
下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：
活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康
一、活动宗旨：
面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。
二、活动时间的安排：
活动时间：
上午9:40——10:10下午14：00——14：30
三、活动内容的安排：
上午9:40——10:10主要以小学生广播体操为主，活动以跳绳、沙包、排球为主，根据年级的不同，规定学生每锻炼的内容，班主任和体育老师监督与指导。
下午14：00——14：30体育活动（当天没有体育课的班级进行体育活动）
大课间体育活动内容
1、广播操（雏鹰起飞、自编操）
2、体育趣味活动：如丢手绢等。
3、跳绳（跳长、短绳）
4、球类（排球、足球等）
四、活动安排：
1、队形要求：体育课队形
2、跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。
3、跳绳等活动各校自行安排活动区域，活动器材采取学校提供和学生自备相结合。
五、活动要求：
1、中心校集队下楼，遵守秩序，听从调遣。
2、二、三楼学生： 三、五年级从东侧楼梯上下楼，四、六年级从西侧楼梯上下楼；
3、高年级跑步每次3圈，低段跑步每次2圈，跳绳每生不低于50次。
4、必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
5、班主任必须加强安全防范管理。引导学生安全、文明、有序的参加活动。
6、对由于特殊体质未能参加活动的学生要安排专人看护