一、指导思想
树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练习为主，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点。强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。
二、活动目标
学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，发展武术梅花桩特色，创造浓厚的校园武术文化氛围；尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。
三、活动措施
1、制定详细的活动计划，有效开展“阳光早操”和“阳光大课间”活动；
2、做好宣传工作，使学生明确意义，积极参与，以及注意的安全事项；
3、定期组织竞赛活动，增强学生的竞争意识；
4、在班主任和体育教师组织下，学生进行有效的活动，保障学生安全；
5、继续开展武术、健美操社团，通过练习培养学生优秀的为人品质以及强健的体魄。
6、继续研发梅花桩游戏，激发学生对梅花桩项目的喜爱，充分融入校园特色。