江宁小学冬季阳光体育锻炼活动方案
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设。根据教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第八届学生阳光体育冬季长跑活动的有关通知精神，以及省教育厅、市教育局的相关要求，在前期开展的基础上，学校将进一步突出特色，大力广泛开展学生长跑、跳绳、踢毽“冬季三项”体锻活动。
一、指导思想
健康体魄是少年儿童为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。学校教育要树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。保证学生每天一小时体育锻炼时间，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动主题：
阳光体育绿色公益跑
三、总体目标
1. 在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。
2. 培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。
3. 大力推动江宁小学校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。
四、领导小组
组长： 褚裕峰
副组长： 徐安斌 马勇
组员： 王艳萍 孙金华 谢晓庆 汤明 各班级班主任
五、活动原则
1.全体性原则。课间体育活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小确定活动项目，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。
2.全面性原则。课间体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性，活动之中。
3.因地制宜原则。课间体育活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。
4.积极引导的原则。在组织学生参加课间活动的过程中，教师要进行鼓励和引导，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。要为学生营造一个自主活动、相互交流和自我评价的环境和氛围。
5.适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。
6.安全的原则。在课间体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。
六、活动时间
2014年11月3日至12月底,每天中自习以及下午大课间时间。
七、活动项目安排
1. 短绳：一～四、六年级每班男女各20人；五年级每班男25女15人。
2. 长绳：三～六年级，男、女分组比赛（男、女各22人包括2个摇绳）。
3. 短绳双飞：五～六年级，男、女各3人。
4. 短绳后摇：一～二年级，男、女各3人。
5. 短绳前交叉跳：三～四年级，男、女各3人。
6. 踢系绳的毽子：一～二年级，男、女各3人。
7. 踢毽子：三～四年级，男、女各3人。
8. 盘踢：五～六年级，男、女各3人。
9. 赶猪接力：一～二年级，男、女各10人。
10.原地1分钟拍球：一～二年级，男、女各10人。
11.三人五足接力：三～六年级，男、女各12人。
12.抛圈套凳：三～六年级，男、女各10人。
13.拔河：一～六年级，男、女各15人。
14.8*100米接力：三～六年级，男、女各4人。
八、计分、录取名次与奖励
1.在跳绳、踢毽单项比赛中，比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前。
2.集体3分钟长绳比赛成绩按最后有效穿梭人次确定，人次多者名次列前。如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，则名次并列。
3.接力比赛按照各队完成比赛用时录取名次，用时少者名次列前。
九、其他事项
1.报名表的填写须采用本规程附件提供的样式（附后）。
2.各代表队将报名表于2014年10月23日前将纸质报名表送校体育组；同时，将电子报名表发送至体育组；文件名：××班。
3.本规程未尽事宜，请校长办公室联系。