为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和滦县县教育局《关于认真做好全县第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“健身从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动时间：2014年11月初至2015年4月
三、活动主题：健身从长跑开始
四、参加对象：一至六年级学生及全体教师
五、组织机构
1、领导小组
组长：唐自新
副组长：朱维韬 王桂立
成 员：所有教师
六、职责分工
组长负责协调工作与监督工作；体育组制定活动计划指导检查活动具体实施情况；各班班主任管理本班学生，积极参与活动。
七、活动安排
1、2014年11月20日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、三至六年级学生在周一到周五每天以班级为单位在大课间活动时间完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。
3、一至二年级学生在篮球场进行1000米的跑走交替。
4、在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼。
5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总 里程。
6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，12月底学校组织开展一次冬季长跑比赛活动。
八、注意事项
1、三至六年级各班站在田径场的跑道上，各班均以四路纵队站好。一、二年级各班四路纵队在篮球场区域站好。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
3、各班教师做好组织工作，各班主任在前面带跑，科任教师跟后跑，预防安全事故的发生。
4、班与班之间距离控制在5米左右，避免出现拥挤现象。
5、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
6、如遇恶劣天气，各班老师要组织学生在教室内进行其他活动。
九、评比表彰
整个活动结束后，学校通过各年级各班开展活动的情况，评选出在冬季体育活动中表现突出的班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入学生“七彩阳光”激励性评价。