坚持以“健康第一”为指导思想，全面实施阳光体育运动使学生动起来、玩起来，充分调动了学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等功效。
阳光体育运动是我校在每天上午第二节课课后安排40分钟和下午第六节课后20分钟的时间，组织全校学生进行体育活动。内容包括进场，传统体育（跳大绳），第三套广播操，武术操，出场。充分使学生动起来、玩起来，充分调动了学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体、休息调整等功效。阳光体育运动对于全面实施素质教育，更好落实“阳光体育”工程，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，具有非常重要的现实意义。
一、实施指导思想
为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，更好地落实“阳光体育”工程，以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基木要求，以提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，加大工作力度，加快实施进度，务求活动实效。
二、实施原则
全体性原则。阳光体育活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小确定活动项目，要做人人参与活动。全面性原则。阳光体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性，活动之中。因地制宜原则。阳光体育活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。
三、实施形式
阳光体育活动形式要多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。
1.做好眼保健操。学校要教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。传统体育（跳大绳），分五部分：①随音乐花好月圆学生进场并进行8人集体跳大绳。②随音乐阳光体育之歌学生进行八字围绕跳大绳。③随音乐十六岁的花季学生进行双向八字围绕跳大绳。④随音乐十六岁的花季学生进行三人合作跳大绳。⑤随音乐校园青青圆舞曲学生进行四绳同时跳大绳。
2.第三套全国中学生广播体操。在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好国家颁布的广播操。
3.武术健身操《英雄少年》。弘扬传统体育项目，促使学生身心健康发展。
4.跑步活动。学校在冬春两季根据操场容纳情况，安排全校或部分年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。如遇班级较多的情况，可分内外圈相向进行跑步。跑步活动可在音乐伴奏下进行，音乐的选择要恰如其分，学校可自创或借鉴跑步音乐。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。
四、实施方法
（一）明确职责。阳光体育活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。他们各自的职责是:
校长：阳光体育活动实行校长负责制，要确定一名中层领导具体负责。校长要亲自参与活动，要了解情况检查质量，发现问题及时解决。
班主任：1、教育和鼓励学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感；2、认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作；3、检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证阳光体育活动质量；4、负责活动安全工作。
体育老师：1、培养学生体育兴趣，指导学生进行传统运动项目，不断提高学生的运动水平；2、负责阳光体育活动的安排和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好；3、负责活动地点、场所及退场安排。4、负责指挥和示范，协助班主任工作；5、负责阳光体育活动的检查评比工作。
（二）检查评比：为了保证阳光体育活动质量，让阳光体育活动的开展持之以恒，学校要成立阳光体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则，对阳光体育活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保阳光体育活动长期顺利地开展下去。
（三）合理分工。改变课间体育活动的管理和指导只依赖班主任和体育教师的现象。凡有体育特长的校长、教师、学生都可以成为阳光体育活动的管理者和指导教师。
2014年2月24日