一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动抗击传染疾病，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的热潮。
二、活动主题：
“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2014年11月18日至201５年３月2３日，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育冬季长跑活动。
五、活动内容
1.201４年１１月１８日下午第四节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2.每生每天长跑距离平均2000米，整个活动每个学生长跑距离200公里。
3.在法定工作日每天早晨以班级为单位，全校统一组织，由班主任和各年级体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4.各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行批评教育。
5.各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。
六、注意事项
1.学校开一次全校家长会议，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3.对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4.原则上每节体育课学生跑1000米，大课800米至1000米，阳光体育晨跑活动1000米要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。
5.在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。
6.学校要定期不定期对各班、每个学生的长跑活动进行抽检，严把冬训质量关。
蛟河二中
2015.3