全面贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念和国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第八届阳光体育冬季长跑活动的精神，深入开展全国亿万学生阳光体育运动，为家乡义务植树做贡献，通过开展阳光体育冬季
蛟流河中学阳光体育活动实施方案
一、指导思想：
全面贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念和国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第八届阳光体育冬季长跑活动的精神，深入开展全国亿万学生阳光体育运动，为家乡义务植树做贡献，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，培养学生环保意识，有效增强学生体质，长大后成为建设国家的栋梁，特制定阳光体育冬季长跑运动方案。
二、活动领导小组：
组 长：郑龙安
副组长：李云峰
组 员：马晓陆 全体班主任及科任教师
三、参加对象：全校师生
四、实施方案：
1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。
3、活动内容
2014年12月1日，举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为1500米。学校根据学生体质适当调整里程。每天以班级为单位组织学生按指定区域完成跑步里程，年级组做好记录。节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
五、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：12月1日冬季长跑启动仪式。至寒假（跑步基数1500米）
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步（跑步基数1500米）
第三阶段：3月1日至4月29日（跑步基数1500米）。4月30日总结
六、场地安排：七年级操场内侧；八九级操场外侧。
七、保障措施
1、加强领导，政教处督促，每天检查落实。
2、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级或需要将教师分派到指定班级。
3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向政教处汇报，并安排好该学生的活动。
附：年级负责教师跟操安排：
教师跟班安排：跑操总指挥：秦 伟 常春波 王 东
七年一班：王忠宇
七年二班：张石玉
七年三班：朱少华
八年一班：高 月
八年二班：胡凤梅
八年三班：梁世彪
九年一班：周雪梅
九年二班：颜凤杰
负责跟班教师无特殊情况必须跟操。
蛟流河中学
2014年12月1日