为了进一步落实中共中央国务院《关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》，扎实推进我校“阳光体育运动”健康开展，保证学生“每天锻炼一小时活动。”根据蛟河市教育局精神，我校领导高度重视，成立阳光体育领导小组，并将此项工作做为学校重点工作，精心的筹备，确立本年活动主题为：“快乐运动，阳光向上”，制定了活动方案，并于9月18日、19日两天顺利进行了主题为“快乐运动 阳光向上”的“三操一舞”展示评比活动。
我校坚持以学生发展为中心，促进学生全面发展，注重学生的行为习惯的养成教育，养成学生良好的学习习惯，养成学生良好的文明礼貌习惯，养成学生科学锻炼身体的习惯，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质。为了开展好学校体育工作，满足学生“每天锻炼一小时”活的实效开展，提高学生体质健康水平，我们在体育课上利用“课课练”时间，对体质健康检测项目进行练习，如：每次课的拉伸练习、1分钟跳绳等活动。我校以“阳光大课间活动”为主体，挖掘学校特色，更新活动形式和内容，开展“课间10分钟”体育活动，和当天没有课班级的体育活动课。充分的满足了学生在校锻炼一小时的要求，不仅要求学生能够锻炼身体，还提高了学生使用各种器材的能力。
一、课间10分钟工作有序实效的开展
2014年3月根据张局工作指示精神，号召全市所有学校将体育器材“搬到”操场，开展“课间十分钟体育运动”。以丰富学生课余生活，为学生每天的体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。我校从学校实际情况和学生特点出发，先后投入5000元制作了器材功能车4辆，球车2辆。
多功能器材车 球车
我校利用、购买和开发体育器材资源，先后投入了3000元左右购买体育器材，在操场上固定6个器材投放点，器材有：短绳、长绳、毽子、皮筋、篮球、足球、沙包、羽毛球、板羽球、乒乓球、呼啦圈、空竹、象棋、围棋等。为了确保活动的安全，对各班学生的活动场所进行划分，学生下课如何上厕所、如何进入活动场地都有固定路径，杜绝了学生在场地上乱穿行，造成意外事故。课间10分钟活动时间内投放的器材按照学生的年龄特点以及季节和天气变化有所不同，倡导学生在课间活动中体现合作，自主，探究，创新精神。
由于学生器材使用率高，破损比较严重。为了节省资金，保障学生正常的体育活动需要。严格的制定了体育器材投放制度，体育教师利用体育课和课间活动时间教给学生各种体育器材正确使用的方法，并对破损体育器材进行组合、修理，提高了器材的使用率。
二、“快乐运动 阳光向上”体育大课间活动
此次活动学校从领导、教师、学生高度重视，认真筹备。确定主题，明确分工和任务，针对我校学生实际从集合到退队形式上的变化、从体育锻炼到弘扬民族精神，重新编排了新的大课间活动。严密编排和组织，确保学生的运动负荷，预计运动负荷强度中，预计运动脉搏
（一）集合：集合（乐曲：集合曲+少先队歌+阳光下孩子）2分25秒，寓意着我校学生在阳光下快乐的生活、学习、成长，学生听到乐曲后快乐、迅速的集队，并随着音乐进行原地踏步走活动。
（二）自主活动：《每天锻炼一小时音乐+奔跑》，时长5分11秒。本环节学生以特色项目练习和班级自主活动为主，特色培养项目：花样跳短绳、抖空竹、篮球。班级活动项目：跳长绳、踢毽子、板羽球、羽毛球、跳皮筋、打沙包、呼啦圈等。寓意着我校学生在教师的陪伴下快乐成长，健康奔跑。
（三）踏步练习：《韵律曲+幸福拍手歌》伴奏曲，时长4分10秒，听到音乐后学生会迅速收放器材，回到班级所在做操位置，进行原地、向左、右转体踏步练习，并伴有节奏性的击打声，为整个大课间活动做好心理和身体上的准备。
（四）广播操《七彩阳光》，时长4分32秒，学生跟着乐曲快乐的、有节奏的进行各个环节的活动。
（五）三字经武术-南拳：在《好男儿》伴奏曲与我校二年级学生朗诵三字经组合音乐，时长4分23秒。寓意着我校传承和发扬民族文化的育人思想，本套武术动作是由南拳套路练习改进和简化难度改编而成，共42个不重复动作组成，步法包括：马步、虚步、仆步、弓步。手法包括：砸拳、冲拳、撞拳、抡拳、标掌、推掌、亮掌、叠掌、虎爪、勾手等。学生边做武术边背诵三字经，净化心灵的同时加强学生动作标准要求，达到强身健体作用。
（六）特色操：“瓶操”，时长3分40秒，学生左手、右手各持“白色瓶子”、“绿色瓶子”，分别装有瓶子1/3的黄豆和大米，学生活动时发出干脆的“噔、噔”声和“沙、沙”声。当学生进行击瓶动作时，会发出声势浩大的“砰、砰、砰”声，激发学生锻炼的热情。
（七）队列练习：《韵律曲》5分59秒，学生跟着节奏在操场进行归队走、原地踏步走、齐步走、向后转走、左右转弯走等练习，并进行有秩序的进入楼内。要求各班级排头同学保持一个水平线，班级学生保持一个水平线，这样即提高了学生全身的协调能力也提高了学生的集体主义观念。
（八）室内操：音乐为“七彩阳光”主要是用于特殊天气，学生不能正常进行室外体育锻炼时使用，本套操动作主要以模仿动物形态、手臂伸展等动作组成。
学生每日进行“快乐运动 阳光向上”大课间活动时间25分钟。
为了保障活动的时效性，采取“以赛促练（锻炼）”，进行了主题为“快乐运动 阳光向上”的体育大课间比赛活动，成立评比委员会，制度评比制度，“精细评分要求。这样学生在课上、课下都有锻炼、练习的身影，有些学生为了提高自己的动作，回到家中也进行练习。不只提高了大课间的整体水平，还增加了学生主动体育锻炼的时间，提高了身体素质。比赛形式分为室内操和室外操两种，以学年为单位从六学年——一学年顺序进行，当六、五学年进行比赛时，看着这整齐的动作，其他年级的学生不禁的感慨，这也是激励他们努力参加体育锻炼的动力。最后获得一等奖班级是：六年一班、五年一班、四年一班、三年一班、三年二班、二年一班、一年二班
二等奖班级是：六年二班、五年二班、四年二班、二年三班、一年一班。三等奖班级是：三年三班。
三、学校注重学生体育特色全面培养，各项体育活动比赛踊跃开展。
（一）象棋比赛
象棋是我们中华民族的灿烂文化遗产,与琴、书、画并列,被称为四大艺术之一。中国象棋是一种古老的智力游戏，人们往往通过对弈来参透一些人生的哲理，来提高自己的觉悟能力、思维能力和生活乐趣。为了促进学生的文化艺术交流，丰富我校学生的课余生活，给学生提供更多的展示自我才华和提高自身素质的机会，我校面向全体学生开展了象棋比赛活动。增强了象棋爱好同学之间的交流，增进友谊，使同学们形成善思、沉着的处事态度，培养优良的棋风，进一步提高棋艺。
本次比赛“以弘扬和传承民族文化精神”为主题，比赛形式为班级初赛选拔四名学生参加全校比赛，名单如下：
三年一班：岳永利、刘淇、李然、宋达
三年二班：徐柏强、王喆、王云龙、祝坤鹏
四年一班：赵锡庭、赵士然、王虓、吴俊贤
四年二班：李世强、孙一凡、殷勤哲、季悦
五年一班：王海旭、王麒明、付顺、曲建宇
五年二班：张容斌、朱瑞东、兰森雨、董国琦
六年一班：李忠、肖钰博、张家胤、兰继旭
六年二班：刘思远、高海宽、高超、夏非同
本次比赛参照蛟河市象棋比赛规则和要求，本着公平、公正、公开的原则，采取三局两胜淘汰赛制，共计32场、96局比赛，赛时跨度两周，利用5天中午时间顺利完成全部比赛，每学年评选一、二、三等奖各一名。
获得一等奖的学生是：三年一班：刘 淇 四年一班：王 虓 五年二班：兰森雨 六年二班：高 超
获得二等奖的学生是：三年二班：王云龙 四年一班：赵锡庭 五年一班：王海旭 六年二班：高海宽
获得三等奖的学生是：三年二班：徐柏强 四年一班：吴俊贤 五年一班：曲建宇 六年二班：夏非同
宣读比赛规则 组织猜拳
决赛场景 张校、王校颁奖
（二）秋季趣味运动会
为落实《国家学生体质健康标准》，丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校于9月28日—30日举办了秋季趣味运动会，根据学生年龄特点进行科学设计项目，一、二年级9个单项2个集体项目，三—六年级11各单项3个集体项目，教师项目：螃蟹跑、60米飞绳、定点投篮、60米赶猪。
运动会入场
教工赶猪项目 张校为获奖班级发奖
为了保障运动会的顺利安全的开展，制定了详细的活动制度和方案，各司其责。虽然9月末天气反复无常，天气寒冷。但是我们用3天上、下午时间，机动灵活的顺利的完成了本次赛会，充分体现了全校教师的精诚配合、学生的顽强拼搏的高尚品质。
附件1：“快乐运动 阳光向上”大课间评比量化表
附件2：学生体育活动场地划分图
附件3：各班级“快乐运动 阳光向上”场地布局
附件4：学生“快乐运动 阳光向上”脉搏测试数据
附件5：学生“快乐运动 阳光向上”脉搏测试数据曲线图
附件6：学生“快乐运动 阳光向上”脉搏曲线图
附件1：
“快乐运动 阳光向上”大课间
评比量化表
服装整齐10分 精神
面貌
10分 入场
15分 退场
15分 学生动作标准20分 班级动作整齐20分 出勤
10分 总分
六年一班
六年二班
五年一班
五年二班
四年一班
四年二班
三年一班
三年二班
三年三班
二年一班
二年二班
一年一班
一年二班
附件2：
学生体育活动场地划分图
附件3：
“阳光体育大课间活动”
场地布局
附件4：
附件5：
附件6：