高淳区实验小学“阳光体育运动”之冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，深入开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，，树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐。
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2014年12月至2015年3月，利用大课间时间。
五、活动内容
1、2014年12月，上午大课间时间在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、4-6年级每生每天长跑距离平均1000米，1-3年级每生每天长跑距离平均800米，
3、长跑路线安排
二年级1-4各班两路纵队在教学楼前逆时针绕本班标志桶跑，5-8班在二楼长廊绕标志桶跑；三、五、六年级各班四路纵队沿大操场跑道逆时针跑（先到的班级靠里侧跑道，后到班级逐步往外道）；一年级各班两路纵队沿学校1号教学楼前平台逆时针绕本班标志桶跑；四年级1-4班两路纵队沿学校教学楼西侧水泥路逆时针绕本班标志桶跑。四年级5-8班两路纵队沿学校教学楼东侧水泥路逆时针绕本班标志桶跑。
六、注意事项
1、各班主任对学生阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰
1、本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰。
2、各班选择优秀学生参加校冬季长跑比赛。
高淳区实验小学
2014-12-1