一、指导思想
确保落实学生每天一小时校园体育活动，坚持学生发展和健康成长的教育理念，不断增强学生健身意识和健身习惯，指导培养学生健身的方法，从而达到让学生德、智、体、美全面发展，健康成长之目的。
二、组织机构：
（1）领导小组
组 长：张之平
常务副组长：王福寿
组 员：白继先 武旭春 王 鹏 范世唐 赵晓晖
体育老师 各班主任老师
（2）组织实施小组
组 长：王福寿
组 员：武旭春 王 鹏 赵晓晖及体育老师 各班主任老师
（3）课时编排组
组 长：白继先
组 员：武旭春 王 鹏
（4）技术指导组
组 长：赵晓晖
组 员：体育组全体教师
（5）安全保障组
组 长：范世唐
组 员：后勤组全体教师
（6）效果评价组
组 长：张之平
副组长：王福寿
组 员：白继先 武旭春 王 鹏 范世唐 赵晓晖
体育老师 各教研组长 各班主任老师
三、加强宣传、提高认识
1.开学初期，认真组织学校班子会议，教师大会，年级组长会议，体育教师会议，以及学生的集体午会课等，在全体师生中广泛宣讲学生每天锻炼一小时的积极意义和重要作用，号召全体师生积极投入到“每天一小时”的活动中去。
2.提高学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”自觉锻炼的意识和行为。
四、活动方案：
（一）活动计划
在充分利用体育课、大课间体育活动锻炼的同时，根据学校场地的实际情况、学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，选择适宜的运动项目，科学合理安排运动时间，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动主题：
快乐运动 健康成长
（三）活动要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围
（四）活动组织形式及方式
体育教师指导，班主任配合组织，学生自主锻炼。
（五）内容、时间安排
以一个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进每天一小时校园体育活动，培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展。
1.第一阶段：（2014年9月---10月上旬）
（1）抓好课间操---以现阶段正在学习的《全国中小学生武术健身操》为契机，组织相关的（队列队形）比赛，提高做操质量，体现班级、年级风貌。
（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。
（3）每班集体组建运动小团队。如：田径队、跳皮筋队、篮球队、三项类棋队……达到人人有项目的目的。
2.第二阶段：（2014年10月中下旬）
（1）开展以年级为单位的各种体育单项赛：“我们是冠军”班级篮球赛、跳长绳、趣味活动竞赛……
（2）随机抽测部分学生体育锻炼的项目，检验锻炼效果。
3.第三阶段：2014年11月
进一步营造“阳光、运动、健康”和浓厚氛围，组织学生开展丰富多彩的主题班会，以多种文体形式开展。
4.第四阶段：2014年12月
开展冬季跳绳、踢毽子比赛活动
5.第五阶段：2015年4月---5月上旬
召开校运会
6.第六阶段：2015年5月中旬---6月
开展校园广播操比赛
五、实施要求：
1.营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保活动得以顺畅开展。
2.加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
3.各年级结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。
六、注意事项：
1.活动必须由班主任到场协助管理。
2.班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3.如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任带领在教室进行室内游戏。