一、指导思想
全面贯彻落实«中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见»精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
锻炼身体我能行
三、活动口号
我运动、我健康、我快乐、我阳光
四、参加对象
以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行
五、活动内容
组织一至六年级学生每天跑步完成1000米里程（操场跑道5圈）
六、活动步骤
1.2013年11月8日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹划会。
2.2013年11月11日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3.2013年11月至2014年1月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
七、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下∶
组长∶郑淑华
副组长∶周玉洁
组员∶1-6年级班主任
班主任具体组织各班的活动开展，数学老师负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。
八、活动具体安排与要求
时间安排∶课间操时间
场地安排∶学校操场
其他要求∶
1. 各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。
2. 每人每天跑5圈（200米/圈）。
3. 各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
4. 数学老师应和各班班主任协同组织学生长跑活动，根据学生的能力所及，做到循环渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可以分段进行。
5. 在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
6. 各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
7. 定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
8. 各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。
九、考核与表彰
1.考核
参与率考核：学校对体育老师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的班级和学生进行奖励。
2.表彰
学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和老师予以表彰。
邱蕴芳实验学校
2013年11月7日