关于举行一、二、三、四、五年级学生跳绳比赛
通 知
一、二、三、四、五年级：
为了更好的贯彻全国学校体育工作会议精神，全面实施学生素质教育，增强学生体质，达到体育教育的目的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，在学校掀起体育运动的热潮，推行学校的阳光体育工作，经研究决定，于2015年4月在校操场举办跳绳比赛。
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择，达到身心全面健康发展的目标。
希望各年级组接到通知后，按照通知精神以及竞赛规程的要求，认真组织积极参赛。
附：1、竞赛规程
2、运动员报名表
音体美教研组
二0一五年四月