保定学院体育系关于阳光长跑工作实施方案
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局、省教育厅关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关布署，为了进一步推动我院学生阳光体育长跑活动的健康发展，我系根据院领导的指示精神，现制定保定学院阳光体育长跑工作实施方案。
一、活动主题
阳光体育绿色公益跑。
二、成立保定学院体育系阳光体育长跑组织机构
1、领导小组
组 长：胡连利
成 员：马丽娟、郝学武、刘育明、许春华、刘占国、彭晓峰、翟俊义、刘世斌、杨新生、刘志江、沈建平、马立志、宋占全、田聪、王文军、姚同欣、张宝军、田欣、贾振喜、张秋波、王宏建
2、领导小组下设长跑指导办公室，全面负责各项活动的方案制定及组织实施
主 任：付春香
副主任：纪学涛、敦长兴
成 员：全体公体教师
三、参加对象
保定学院注册在籍的身体健康本专科生。
四、活动时间
2014年11月24日～2015年5月26日
第一阶段：2014年11月24日-2015年1月15日
第二阶段：2014年1月19日-2015年3月8日（期末考试及寒假期间）
第三阶段：2014年3月9日-2015年5月26日
五、活动安排
（一）各系体育部长协助各系辅导员做好长跑指导组织工作。
（二）2015年3月11日，在校田径场举行第三届阳光体育冬季长跑启动仪式。
（三）每周一至周五北京时间6︰30（早操时间）开始，各系以班级为单位在指定场地和路线上进行晨跑。课外活动及其他时间段各系也可自行安排长跑，保证每天跑完预定的里程（每天每人2000--3000米）。
（四）体育课期间，体育老师在课堂上要大力宣讲长跑的意义及注意事项，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围，并组织完成最少1000米-200米的长跑。
（五） 2015年3月18日15点举行保定学院阳光体育长跑比赛。
六、活动要求
（一）在开展冬季长跑活动之前，要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适（校医院出具证明）的学生不宜参加长跑活动。没有特殊情况的学生必须参加长跑活动，且出勤率不得低于90%。对不同体质的学生，活动应有不同的要求，要灵活安排，如体质较弱的学生可进行走跑结合的活动。严禁组织学生在校外马路上进行集体长跑。
（二）各系要以班级为单位制作个人长跑记录卡，做好每日长跑活动情况记录。各系委派在每阶段结束后一周内将学生个人的长跑里程数和班级出勤率发体育信箱。
（三）各位老师要高度重视和加强学生冬季长跑工作，精心组织、常抓不懈，确保各项措施落到实处。要向学生广泛宣传参加体育锻炼的意义，引导学生克服困难，自觉主动参与长跑活动。
体育系
2014年11月19日