大塘中心小学跑操实施方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展全国亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。特制定本方案。
一、指导思想
以中央7号文件精神为指导，以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生跑操为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，加大工作力度，加快实施进度，务求活动实效。
二、参加对象
三至六年级学生和全体教师
三、活动时间
2015年9月7日—2015年10月底
四、组织机构
组 长：章富文
副 组 长：陈立上、王俊华
组 员：吴伟宏、吴小波、李一平、吴学勇、吴会平、吴伟军、张华友及全体班主任及科任教师。
领导小组下设办公室，办公室主任由张华友同志兼任
宣传报道：李一平 张华友
五、实施内容
1、2015年9月7日，学校利用课间操时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 500米，在法定工作日，每天以早上和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2、活动场地：学校操场
3、要求：每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、时段安排：六年级、五年级、四年级、三年级按顺序每个年级十分钟内跑完7圈。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。
8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
9、节假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。
11、做好相关宣传工作。各校要做好收集活动材料工作，对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
六、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：9月7日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米。
第二阶段：假日期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
第三阶段：10月初—10月29日，各校组织以年级、班级、完小为单位的跑操比赛，进一步推动跑操在各校的开展。
第四阶段：10月30日进行学校总结表彰，上报相关材料到教育局体卫艺科。
七、实施方法
1、加强领导，建立健全组织机构，切实加强对跑操活动的领导。学校是跑操活动组织开展的关键，各学校要成立以校长为组长，分管校长为副组长，教务、保卫等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。切实加强对学校跑操活动的领导、协调、组织、监督和检查。
2、狠抓落实，明确工作责任制，确保跑操活动不折不扣的施行。各学校是落实学生跑操活动的具体实施者。各学校要按照本《实施方案》的要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保跑操时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保跑操活动不折不扣的施行。
3、因地制宜，安全适度，确保活动取得实效。跑操要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的活动需要。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响文化课教学效果的现象发生。
4、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
5、安全第一原则。学校在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生的健康安全。
八、配套活动
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示
3、活动中学生积极事例展示和表扬
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教务处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。
九、评选与表彰
学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的学校班级进行表扬，并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。
大塘中心小学
2015、08、29