为丰富校园课间生活，增强学生体质，永康杜山头小学自开学以来坚持“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”为主题的阳光体育活动，让全校师生课间真正走出班级，走向操场，走到阳光下，积极参加户外体育锻炼，强身健体，放松心情，丰富课间活动。
学会一种体育运动
该校少先队大队部队针对各年级特点确定运动项目，要求每个学生都争取掌握一种或一种以上体育运动项目。如一二年级主要运动项目为跳绳和呼啦圈，三四年级为羽毛球，五六年级为打乒乓球和篮球。学生运动的体育器材可向学校借用，也可自带，保证每个学生都有器材可锻炼。大队部对每个班级的活动场地进行划分，值周领导每天带队，班主任和副班主任组织学生到固定场所和学生一起锻炼。并将阳光体育活动与少先队雏鹰争章活动结合，学生们充分利用上午下午的大课间、体育课等主要时间段进行锻炼，争取体育特色章。
坚持长跑100天
11月20日上午，该校校长在“诚信长跑，坚持100天”的横幅上签上自己的名字，五六年级的同学们也纷纷在横幅上签上名字，一起承诺：坚持长跑100天，在运动中快乐成长。由此，该校“坚持长跑100天”体育活动拉开序幕。
当《运动员进行曲》响起时，同学们迅速到操场集合，排成整齐的队伍，随着老师的一声令下，同学们一个个卯足了劲儿，小脸涨得通红，大家充沛的激情感染了老师们，赵老师、应老师等一些老师们也不甘示弱地开始加盟……的一切是那么充满生趣。同学和老师们的热情给寒冷的冬天带来了一股暖意，一份活力和一种激情。
阳光体育运动，既锻炼了学生们的身体，愉悦了身心，又丰富了他们的课间生活，促进了学生素质的全面提高，该校校长说：“身体好了，自然而然能带动其他。我希望我们的学生在阳光中尽情奔跑，在运动中快乐成长。”