伍隍中学2015年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“关注生命、实现和谐发展”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展快乐教育大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、大课间目标
以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。
1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。
2、让学生有积极参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富校园文化生活，营造快乐教育、积极向上的学风。
三、大课间活动管理
1、领导督察、评价制：为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动安全、高质进行，特成立大课间相关机构：
（1）领导小组：
组 长：陈永富
副组长：刘英明 黄 明 刘绪森 郭仲常
组 员：陈高斌 熊 鹰 徐明勇 黄 彬 周洪燕 汪 毅 杨通浩
（2）执行小组
组 长：黄 明
副组长：熊 鹰 黄 彬 杨通浩
组 员：其它行政领导、班主任、体育老师及全体科任教师
每天由值周领导到活动现场参与、督促活动，对班主任、体育教师师、值周老师的到位进行点名和评价。同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师指导制：大课间时，值周的体育教师负责全面工作，其它体育老师落实到分管的班级，组织大课间活动的准备工作、指挥、负责学生进退场和负责指导、监督及训练工作。
3、班主任、科任教师负责制：每天第三节下课，该堂课任课教师迅速带领本班学生按两路纵队然后带领学生安静、有秩序地按时到达大课间指定位置。班主任组织管理学生的活动，并维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
4、值周教师评分制。大课间期间，二位值周教师就进入场纪律、活动人数、动作的到位等方面做出评价，并公布评价结果，作为学校“量化管理”的其中依据、优秀班级评比的主要指标。
5、任课教师参与制。下午第二节课/上午第三节课（下雨天）的任课教师负责眼保健操/室内操的管理，领导小组成员、任课教师管理到位情况做出评价，作为学校“量化管理”的其中依据、优秀班级评比的主要指标。
6、学生会体育部成员管理制。集中活动时间（尤其是下雨天），学生会体育部成员成立管理小组。对全班学生参与积极性、纪律性、效果性进行动态管理。
7、安全保障制（详见伍中大课间安全预案）。全校师生均应有高度的安全意识，预防安全事故的发生。班级入场、出场时均按2路纵队在领跑员的带领下，严格按照预定路线行进；上下梯步、过天桥时慢行，切忌出现推搡、打闹等不安全的现象；各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。 各班主任进行现场活动指导，并指导、督促学生安全活动。
8、激励措施。为调动全校师生的参与性，将大课间活动的检查内容纳入学校的“两化管理”。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为优秀班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
四、活动内容：
我校大课间安排在每周的星期二至星期五第三节下课后，时间为30分钟。
晴天：
1、健身操《小苹果》；
2、分班跑步（建议班主任参与，组织管理全班学生），确定一名旗手负责带班旗到现场。
（1）田径场地跑道路线（22个班）：每个班8路纵队按逆时针方向，班级为高一1、2、7、8、9、13、14；高二2、3、5、7、8、10、12、14、16班和高三12、15、17班。跑动过程中领队的学生注意控制跑速，切忌出现推搡、冲撞现象。
（2）足球场地路线（13个班）：每个班8路纵队按顺时针，根据音乐节奏有序、安全地跑步，班级为：高二4、9、11、13、15、17；高三10、14、16和高一3、4、10、17班。
（3）篮球场地路线（7个班）：三四号篮球场为高一5、高一11、12、；一二号篮球场为高三1、2、3、9班。
（4）升旗广场（12个班）：高三4、5、6、7、11、18、19、20班；高一6、16班及高二1、6班合计12个班。
3、放松（听音乐“茉莉花”弹性慢走）。
雨天：（1）眼保健操；（2）室内操；（3）安排适合学生室内活动的游戏项目，各班自主选择运动幅度不大、安全系数高的游戏进行活动。（如：乒乓球打靶、拦击导弹、接后语、传口令、猜猜他是谁、）。
五、活动程序：
1、入场（因教学楼距离做操地点较远，途中有教室楼梯、天桥梯步等潜在安全的因素，故全校师生一定要在确保安全的前提下，有序、迅速地到达会场）：上午第三节下课铃响，各班成2路纵队由上第三节课的带队教师带领，按指定路线到做操地点集合，并迅速整理队列。
2、班主任带领学生跑步，并负责班级跑进速度和节奏。
3、各班要严格按照音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
4、要求全体学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。
5、活动结束后，仍由班主任负责带队回教室。
六、活动安全注意事项
1.学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，要注意安全。
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知班主任，并妥善处理。
4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。
附：大课间做操班级站位示意图