阳光体育冬季长跑活动总结
洮南市第三中学
为深入贯彻落实教育局研究决定，将校园大课间体育活动改换跑操形式进行，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，我校紧紧围绕“科学锻炼、强健体魄”的活动主题，开展了阳光体育冬季长跑活动。
一、加强领导与组织。
1、学校成立阳光体育冬季跑操活动领导小组，一把校长负总责，由分管政教副校长具体抓，做到领导重视、组织健全、责任明确，分工到人；政教处制定方案，缜密组织活动，认真抓好跑操组织工作；并且，体育教师、班主任、保健教师主动积极参与管理与指导，保证此项工作有序的进行。
2、各班级体委领队在前面控制跑步的速度，指挥队伍，喊口号，班长在队伍中协助体育委员工作，提醒和纠正不认真跑的同学。让每个学生理解自己在跑操中的重要性，加强他们的集体意识，培养他们的集体荣誉感。
二、培养学生的集体意识、加强学生纪律观念。跑操是在操场指定位置集合，按班级顺序，体育老师下达跑步口令，绕操场五圈（1500米），班主任协调本班级跑操，结束时跑回本班位置，养成守时守纪有序的良好习惯。还要告诉学生在跑操中要以竖排四列，小个在前，形成长方形队列。按照专业跑操姿势，两臂摆动幅度，做到前摆不漏肘，后摆不漏手，小步幅高抬腿的姿态跑步前进；达到步调一致，口号响亮，横竖排整齐，做到严肃认真，不能交头接耳，嬉笑打闹、跑跑停停。要求学生跑步时排与排之间保持在30cm到40cm之间，左右距离保持在5cm之内。班与班之间的间隔在3m到4m之间。
三、重视检查评比，加强安全管理。
1、长跑活动由学校政教处负责落实。政教处安排体育老师负责组织长跑活动，如场地安排、时间安排上精心策划，班级的组织；专人检查每天各班长跑情况，作为评比各班级的标准；保健教师做好特殊学生和突发事件安排，如请病假同学，跑步过程中摔倒的同学。
四、反思活动
我校阳光体育冬季长跑活动存在以下问题：①学校活动场所的限制，加上学生人数较多，课外活动时间学生锻炼较拥挤。②学生体质较差，少数学生没有达到初中生长跑里程。
总之，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，对学生的体质提高起到重要意义。