蛟河五中阳光体育冬季长跑活动方案

全面贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑运动,磨练青少年的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平

一、  指导思想

全面贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑运动,磨练青少年的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

“生命因运动精彩,体育让梦想成真!”

三、参加对象

蛟河五中全体学生

四、活动时间

2015年11月―――2016年4月

五、活动内容

1、每天长跑距离(参考)基数为:1500米,在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个冬季长跑的总里程。

2、活动时间:周一至周五每天上午9:20―――9:50

3、活动组织形式:每班分四路纵队。3年级和1年级(1-5班)在操场,2年级和1年级(6、7班)在通道,围教学楼跑。

六、活动注意事项

1、对学生进行身体检查和摸底,对有疾病不适合跑步的同学进行其他活动安排。

2、进行科学分组,体弱多病和肥胖的分成一组在跑道内跑步,专门教师带领。其他同学在跑道上跑步。

3、督促学生注意做好跑前准备活动和跑后的保暖。

4、做好进楼引导工作,做到有序,不拥挤。

5、做好科学的引导,培养学生勇于克服困难,战胜寒冷的意志品质。

6、做好数据的整理和分析。

七、优秀班级和优秀学生评比

1、各班组织得当,遵守时间,准时到达指定地点,队伍快静齐。

2、各班出勤人数高,基本能做到全员参加。

3、学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

4、在冬季长跑活动网站上注册数量较多,参加网站的交流活动积极。

5、活动期间未发生任何安全事故。

八、组织机构

主  任:薛维民

副主任:于有泉  孙秀英

执行机构:各班班主任及相关科任教师

体育组   政教处    团委

安全保障:安全处  校医务室

进楼保障:安全疏散布置的相关教师

 

2015-10