一、贯彻指导思想
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，根据太原市教育局有关文件要求，为了进一步推进素质教育，促进青少年身心健康发展，以丰富多彩的体育运动，促使广大中学生走到阳光下，跑起来、跳起来、动起来，加强锻炼，提高体质。为此，我校结合自身特色，创造性的开展了“阳光体育”及“大课间”活动。
二、建立工作领导小组
（一）组织领导
特成立太原市第二十九中学“阳光体育冬季长跑”工作领导小组，组成人员名单如下
组 长：林 玮
副组长：吴长绪 沈庆东
成 员：宋 刚 张惠山 孙志强 聂林源 张 菁 梁 珍
何 薇 刘 峰 各年级体育老师、年级组长、班主任
1、领导负责制：
学校成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对阳光体育冬季长跑活动的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）负责安排、音乐选择和制作
（2）负责班级活动场所及进退场的安排
（3）组织活动的全过程
（4）负责普及项目培训。
3、班主任负责制：
为了进一步提高冬季长跑的质量，必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动。
（二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育冬季长跑活动不折不扣的施行。
学校校长是落实每天一小时阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管副校长是落实每天一小时阳光体育冬季长跑活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校办公室、教务处、政教处、团委、后勤处、体育组、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育冬季长跑活动的具体责任人，校办负责协调，教务负责活动时间的安排落实，体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督，政教处要负责活动的安全保卫工作。
（三）加强检查和安全管理。
严格落实每天一小时阳光体育冬季长跑活动要纳入中小学综合办学水平的评估指标体系，学校要把落实每天一小时阳光体育冬季长跑活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育冬季长跑活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。
（四）严格保证体育课及课外活动时间
根照有关要求，我校开设初中每周3节体育课，高中每周2节体育课，把体育活动时间严格贯彻到日常教学日程之中，保证了学生的日常体育锻炼，促进学生身体发展；此外，为了促进学生的全面发展，保证学生每天锻炼一小时，我校根据不同年级针对性的开设课外活动，在体育教师的指导下，让学生走出教室，走到阳光下，积极合理的参加体育锻炼，促进了学生的全面发展。
三、活动实施：
（一）活动原则
1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全。
2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。
3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。
4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取自身特色进行。
四、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校冬季长跑活动的有效开展。
五、活动要求
1、认真学习，转变观念，达成共识。认真贯彻《义务教育法》
《体育法》和《学校体育工作条例》，不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导之中。
2、加强领导，保证时间，形成制度。成立以校长为组长的阳光体育运动冬季长跑领导小组，领导和组织学校大课间活动的开展和《学生体质健康标准》实施。学校要将冬季长跑体育活动排入作息时间表，科学安排作息时间。学校 充分考虑到场地、季节（天气）以及学生兴趣等因素，精心策划冬季长跑活动内容，建立起一定时期内相对固定的程序模式，认真组织实施。学校建立冬季长跑活动课程实施效果评价制度，要对活动中的先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考核中，以保证学校体育活动的有效开展。
３、全员参与，科学合理，体现特色。坚持学生全员参与，学校全体教师紧密配合。针对不同年龄、场地器材、季节、气候条件选择编排内容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一个时期内相对固定的程序模式，并定期更换活动内容与方式，体现特色，不断丰富完善。
４、加大投入，完善设施，确保安全。学校要不断加大投入，改善活动场地、充分活动器械，确保师生广泛参与的可能性。学校尖制定详细工作计划，有组织、有步骤地开展活动，有效化解部分学校场地不足与学生人数众多的矛盾。重视活动纪律与安全，做好安全保障工作，杜绝伤害事故的发生，确保活动顺利开展。