江宁区禄口初级中学阳光体育活动方案

为了深化阳光体育的推进,认真贯彻执行中共中央《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》文件精神,确保学生每天一小时的锻炼时间, 使阳光体育的教学落到实处。请广大师生积极参与其中,班主任及有关教师认真组织实施。

一、领导机构

组长:孙双肆

成员:行政人员、体育教师、班主任

二、活动内容:

1.阳光体育活动课

由教务处以课表的形式进行统一安排,任课教师按阳光体育活动安排表内容认真组织实施。

2.大课间活动

①中学生广播体操(要求:动作整齐、有力、到位)

②跑操(要求:精神饱满、口号响亮)

三、活动时间:

1.体育课(45分钟、见各班课表)

2.大课间(25分钟,见学校作息时间表)

四、组织方法

1.第二节下课铃声响起,初三年级楼下班级立即在教室前路左侧按4、3、2、1顺序排好队进场,楼上班级迅速下楼在路右侧按8、7、6、5 排好跟在1班后面进场。

2.初一年级1-4班在教室前排好队依次下楼(北楼西楼梯口)右拐在厕所旁整好队,按原来进场路线在器材室北门标识处直角拐弯进场,5、6班在东楼梯下至一楼沿过道在北中楼间水泥路跟在初二(1)班后面进场。

3.初二年级6-3班在教室前整好队依次左拐上水泥路靠左行至器材室南门标识处直角拐弯进场,2、1班教室前整队经过道右拐至北中楼水泥路在交叉路等待跟在3班后面。7、8班在教室前排好队,沿二楼过道至中楼西楼梯口下,经阶梯教室旁至器材室南门标志处进场。

4.音乐响起先进行中学生广播操,后进行跑操。做操时每班一名领操员站在本班位置正前方第一跑道中间,班主任站在正前方第五跑道上。跑操时队型变换后,站在足球场中线南侧的班级,班主任站在队伍右侧,随班级进行跑操,站在足球场中线北侧的班级,班主任站在队伍的左侧随班进行跑操。

 



5.做操队形、1000米跑步路线见图所示。

图片1.png






说明:班级1(七年级、八年级1—6班 沿234跑道逆时针进行跑步,班级2(八5、6、7、8、九年级)沿678跑道顺时针进行跑步,按箭头方向进场。

6.所有队形变换及站位以体育教师安排为准,不得变动。

7.退场按原路返回。

 

                                                                              江宁区禄口初级中学