一、指导思想
以“全国亿万学生阳光体育运动”为先导，认真领会全国学校体育工作精神和上级有关文件要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；继续抓好校各运动队的业余训练工作，力争在市田径运动会上再创佳绩。来增强学生体质，促进学生健康成长，使“健康第一，达标第一，强健体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正落到实处，根据我校体育工作实际，特制定如下活动计划：
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
桂阳一中全体教师、学生
四、活动时间
2015年9月1日至2016年7月1日
五、实施措施
1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
2．与课外体育活动相结合。将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。
3．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。及时总结学校阳光体育活动的成果。
4．建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
六、内容与方法
全校开展以学生“阳光伙伴”、和体育活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，不拘形式开展各种学生喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
（一）秋季实施内容具体如下（9月-11月份）
1．学校实行“三课、两操、两活动”，按照国家课改新标准要求执行。
（1）各年级保证开足体育课，每周二节。
（2）两操：做好广播操及眼保健操。天雨改为室内操。
（3）每周两节活动课。天雨改为棋类活动。活动课鼓励教师参与其中。
2．以参加郴州市组织的学生健美操、足球和乒乓球、定向越野等比赛为契机，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。
3．11月中旬举行校田径运动会。
4．教工运动会。
（二）冬季实施内容具体如下（12月-1月）：
2015年12月1日第八节课，桂阳一中全体师生在桂阳一中操场上举行校级起跑仪式。
1、每班每早上每周时间体育课跑完1500米。
2、第八节课外活动时间，当天没有体育课的班级按照学校体育活动安排表进行阳光体育冬季长跑活动。
3、对每天冬季长跑活动情况由各班体育委员各班班主任和体育教师进行认真检查。
桂阳一中
二０一五年九月一日