鲁塘中学2015年阳光体育冬季长跑活动方案

鲁塘中学2015年阳光体育冬季长跑活动方案

 

一、指导思想

为了贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员广大学生积极参加体育锻炼,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校学生

四、活动时间

2015年10月19日至2015年4月30日

五、组织机构

组 长:何恒文

副组长:邓季 何积仁 何平非

成 员:何胜、陈智、尹俊杰、唐武亮、唐丽芬及各班班主任。

六、活动内容和措施

1、2015年10月19日,我校利用大课间活动时间举行阳光体育冬季长跑起跑仪式。

2、冬季长跑总里程以150公里为基数。

3、每天学生长跑距离为1500米,在法定工作日,每天早上早锻炼时间6:45-7:00完成800米,第二节课间操完成完成300米,下午文体活动时间完成400米,节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、各班路队由班主任负责,全班学生成四路纵队,班主任在前领队。班级之间相隔3米左右,力求步调一致,行进中有体育教师统一指挥,喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼 快乐学习”。

5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

7、评选与表彰

到2014年5月,学校对冬季长跑活动开展好的班级和学生个人进行表彰。