简 报
第二期
迎接镇中心小学 2015年10月9日
积极锻炼身体 增强学生体质
我校认真贯彻教育局关于开展阳光体育冬季长跑活动的精神，成立了以校长为组长的“阳光体育冬季长跑”领导小组，根据我校的实际情况，制定了《迎接镇中心小学阳光体育冬季长跑实施方案》，于10月8日（星期四），在我校操场举行了一个启动仪式，宣讲冬季长跑的意义，号召全校学生每天长跑基数1000米，全校师生都参与到阳光体育活动中来，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 我校积极通 过学校广播、班会和学校的黑板报，向学生宣传冬季体育锻炼对促进学生身心健康的积极作用，以及科学锻炼身体的方法和注意事项，鼓励学生积极投入到“与祖国同行”的冬季长跑活动中来，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体，自觉参加冬季长跑活动，强健体魄，感受体育的美丽，体会运动的快乐。
根据我校实际情况，冬季长跑活动安排在早操时间，同时也贯穿在平时的体育课上。体育教师在体育课上，认真组织学生进行长跑活动，在教学中教会学生科学锻炼的方法；学生在体育课的活动过程中，学会了长跑摆臂、脚着地的方法和调整呼吸、克服极点的方法等，从易到难，逐步提高，逐渐加大了运动负荷。
班主任及时了解学生的情况，做好学生的思想工作，让学生在长跑中体会乐趣，培养集体荣誉感。