东营市第二中学阳光体育冬季长跑活动方案
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并进一步推进我校学生阳光体育冬季长跑活动的持久开展，结合我校实际，决定于2015年12月至2016年4月在全校学生中开展以“阳光体育与健康校园同行”为主题的阳光体育冬季长跑活动。
一、活动主题：
以“阳光体育与健康校园同行”为主题，充分诠释“我运动、我健康、我快乐”的活动含义，鼓励学生积极参加长跑活动，提高身体素质。
二、活动时间：2015年12月至2016年4月
三、参加对象：本校全体师生
四、活动内容
1、2015年12月21号上午大课间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概3000米（田径场8圈；校园主路3圈），整个活动每名学生长跑总距离大概为300公里.
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，体育部选定负责同学，以小组为单位做好每日督查和记录工作。
5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。
五、具体实施
1、每天上午大课间高一、高二两个年级在大环形跑道跑2圈，高三年级在中间小广场跑4圈、下午大课间仍在原地点进行跑操，并及时进行点评。
2、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
3、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
4、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
5、大课间没有工作任务的教师可以跟学生一起进行长跑活动。建议男教师每天跑2000米，女教师每天跑1500米。
六、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行服装和鞋子的检查工作，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
七、评选与表彰
根据检查统计数据，评选出30%的班级为优秀组织班级，并颁发奖状。
1、高三年级各班不参与跑操活动评比；
2、评奖标准：每天按时出操，出操人数、队伍整齐、口号响亮、班主任跟班并认真负责；
3、每个班级要评出5个“个人跑操优秀奖”。
东营市第二中学
2015年12月21日